Очень нужна ваша помощь! Я не могу объяснить, что происходит... Проблем столько, что с какой начать - даже не знаю. Но раз уж написала в разделе про вес - начну именно с него.
Мне 46 лет. Худенькой никогда не была. Мой обычный вес был около 80 кг при росте 160 см, диеты хорошо помогали, вес уходил довольно быстро. На 70-73 кг или на 66-67 наступало плато, которое длилось 2-3 месяца, после этого пару лет удавалось удерживать вес, затем кг возвращались, как говорится, "с пленными". На сегодня я уже 105 кг. Плюсом - сахарный диабет 2 типа. Плюсом - трудоголизм (могу работать по 14-16 часов в сутки), работоспособность близка к нулю. Ни на чем не могу сосредоточиться. Ничего не хочу. Ощущение такое, что я ненавижу весь мир, включая близких. Обида на любимого человека, неудержимое желание разорвать отношения (15 лет вместе). Ощущение, что он меня не ценит, что он меня стесняется, что он меня не любит. И что я его больше не люблю. Одно желание - отключить телефон, лежать, читать книгу, и жрать. Жрать все подряд. Даже если не хочу и если еда уже физически в меня не влезает. Могу неделями не выходить из дома. Год назад был поставлен диагноз "депрессия", полгода принимала препараты, было, вроде, получше, даже начала выходить на ежедневные прогулки. Но хватило меня на месяц. Синдрома отмены препарата не заметила, отказалась от него безболезненно. Но такое впечатление, что спустя полгода депрессия стала в разы тяжелее. Если работа требует моего присутствия "на людях" - я весьма коммуникабельна, улыбчива, спокойна и терпима. Но одно малейшее слово, которое мне не понравится - и монстр вырывается наружу. Нет, я не кричу и не хамлю... Я достаточно ителлигентна для этого, но могу вполне литературно "послать" так, что мало не покажется. Потом за свое поведение стыдно, извиняюсь, если была не права. Но ситуации стали повторяться с завидной регулярностью.
Как дальше со всем этим жить и что с этим делать - не знаю... Помогите, одна надежда на психологов осталась (((
Здравствуйте! Благодарю Вас за ответ! Каким образом это можно сделать?