Стресс, тревожность, прокрастинация, раздражение

Здравствуйте, Ольга!

Подскажите, сколько вам лет?

То есть все, чем вы заняты- это работа и учеба? При этом, у вас нет друзей и нет отношений?

Мне 18 лет. У меня есть одна подруга, но с ней лишь редкие прогулки и алкоголь. Я все время на что-то отвлекаюсь. Я бы хотела сказать, что я занята только учёбой и работой, но нет. Я потерялась в своих действиях, мыслях, информации и времени

У меня очень много знакомых, прям очень много

Получается, основной запрос на эту консультацию касается прокрастинации?

Тогда давайте сначала определимся что это: расстройство волевой сферы или все-таки причины поглубже и касаются больше отсутствия желания этими волевыми навыками пользоваться.

Можете выделить основной вопрос, который хотели бы решить в рамках текстовой консультации?

Я не знаю как сконцентрироваться на своих задачах

Если я на чем-то конкретном концентрируюсь, рушится все остальное

Если я на чем-то конкретном концентрируюсь, рушится все остальное

Можете привести пример?

А если не концентрируетесь на чем-то конкретном, то что происходит? Не рушиться все остальное?

Отвечайте, пожалуйста, на каждый вопрос отдельно и с цитированием. Тогда общение не потеряет структуры и мы с вами не запутаемся

Привожу пример, я сконцетрировалась на работе модельным скаутом, но забила на учебу и все остальное, я продолжаю просто это откладывать в долгий ящик, хотя это важно. От того что это лежит в долгом ящике мне не по себе, но я не знаю почему я не учусь. Такая же сторона если я начинаю ходить на учебу я остаюсь без сил на работу. Обязанности я взяла уже и не могу отказаться. Можно конечно отказаться от работы скаутом, с нее я не получаю дохода пока что. Думаю, когда я добьюсь дохода, я опять забью и переключусь на другое.

Если я не концентрируюсь, то я занимаюсь всем, но по чуть-чуть, либо нахожу отвлечения и нет никакой продуктивности совершенно. Я не знаю чего хочу, наверное в этом проблема

Я продолжаю просто это откладывать в долгий ящик, хотя это важно.

Это важно для кого? И почему?

Такая же сторона если я начинаю ходить на учебу я остаюсь без сил на работу.

То есть, вам сложно выбрать?

Но выбрать вы хотите или не хотите?

Если я не концентрируюсь, то я занимаюсь всем, но по чуть-чуть, либо нахожу отвлечения и нет никакой продуктивности совершенно. Я не знаю чего хочу, наверное в этом проблема

А у вас часто такая проблема? Что не знаете чего хотите?

В отношениях/в еде/ в одежде?

Да, очень часто

Почему вы игнорируете другие вопросы?