Контроль дыхания. Как избавиться от этого?

Я постоянно контролирую свое дыхание. Думаю все время о нем. Куда я бы не шел чтобы не делал все время думаю о нем. Думал что у меня проблемы с ним. Ходил по врачам, но ничего не находят. Говорят здоров. Помогите мне, как избавиться от наводящих мыслей о дыхании?