Устала, начинаю разваливаться на куски. Как выйти из тупика?

Мне 23 года и я смертельно устала. Последние 8 лет в моей жизни нет места спокойствию и уверенности хоть в чем-то. Сейчас я уже не в состоянии делать даже самые простые вещи. Не говоря уже о работе. Это рушит не только мою жизнь, но и отношения с семьёй и партнёром. Я загнала в тупик и свое здоровье. Довела до проблем с жкт. Хронический запор, гастрит, анемия и теперь опухоль в желчном пузыре. Чувствую, что долго я так не протяну. Да и уже не хочется. Просто разваливаюсь. Я совершенно не знаю что мне делать. А те советы что дают из интернета, статей и знакомых я все равно не выполняю, так как уже ничего не хочется делать. Помогите, пожалуйста.