Окончательно запуталась в себе, срываюсь на близких, стала раздражительной

Здравствуйте, Дарья, сочувствую вашему состоянию...

Чем вам помочь?

Какой у вас запрос?

Я бы хотела понять, в каком направлении лучше двигаться ибо даже не знаю с чего начать. Стоит ли мне искать корень проблемы в прошлых отношениях или работать над новыми? Может мне стоит просто все бросить и побыть одной? Может это все не из-за отношений даже.

Я думаю, всегда, если не знаешь, что делать, лучше остановиться, дать себе пространство и время, выбрать себя. В принципе, выбирать себя, а не мужчин, хорошее правило)

А хороший человек, это ещё не все, что нужно для отношений.

Выбирая себя, вы почувствуете сердцем, хорошо вам или не очень в отношениях.

А раз такая суета, самое время взять паузу.

Залечить раны.

Разобраться с собой.

И в путь

Я тоже так думаю, спасибо, но тогда другой вопрос, как не чувствовать себя беспомощной глупой амебой и перестать заниматься прокрастинацией? Я чувствую, словно апатия медленно забирает меня? Сон нарушен, часто просыпаюсь, кошмары, резкие скачки веса то вверх, то вниз, постоянное чувство одиночества, так же как и ощущение нехватки знаний граничит с полным нежеланием и боязнью общаться с кем-то. Но заставить себя делать хоть что-то я буквально НЕ МОГУ! Мотивацию пробовала искать - не находится. Пробовала также заняться тем, что приносило мне раньше удовольствие. Тоже не помогает. Такое чувство, что из меня выпотрошили все положительные эмоции. Да вообще любые. Даже заплакать не получается. Уже руки опускаются в поисках какой либо надежды на спасение и возвращение к прежней жизни

Но вы же знаете, что вы вовсе не беспомощная и глупая амеба, правда?

И у вас наверняка есть опыт, где вы были актианой, счастливой, весёлой.

Возможно, это сейчас просто такой период в жизни, который надо переждать.

Тут нет ничего страшного.

Позвольте себе немного побыть амебой.

Вот это вы точно можете, правда?

Наверно, сейчас не нпдо пробовать ничего ни нового, ни старого.

Сказать "да" своему состоянию.

Да - вот этому периоду.

И, как ни странно, это позволения даёт силы и ресурс.

Вы себя не насилуете. Вы позволяете себе быть в том, что есть.

Спасибо вам за поддержку, мне действительно стало чуть легче от ваших слов

Всегда рада помочь,

Позвольте себе БЫТЬ. Пока просто Быть, отдохнуть, поплакать, по горевать.

Выбирайте всегда себя.

Не бросайте себя в беде.

И, если что, обращайтесь

Даша, здравствуйте, если больше нет вопросов, могли бы вы закрыть консультацию?

Если есть - с удовольствием отаечу

Даша, здравствуйте, время нашей консультации истекло.

Могли бы вы ее закрыть?