КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии
Как начать жить? Мне страшно что-то менять
Здравствуйте, Артем.
Похоже ожидания и требования внешнего мира сильно уязвляют Вас и ранят, так как неизбежно приводят к переживанию собственной некомпетентности в решении тех или иных проблем и связанных с этим негативных чувств. В то время, когда Вас никто не трогает и нет необходимости решать повседневные задачи, Вы чувствуете себя в безопасности и покое, которых Вам сейчас сильно не хватает.
Как с этим справиться?
С помощью глубинной терапии в отношениях с профессиональным психологом, так как за Вашим описанием проблемы я вижу глубокую нужду по эмпатическому отражению тех чувств и переживаний, которые Вы испытываете. По возможности относиться к себе менее требовательно, стараясь с пониманием относиться к своим внутренним чувствам - такое принятие позволяет снять внутреннее напряжение и почувствовать свое бытие менее тяжелым и безрадостным.
2) По окончанию бесплатной консультации приветствуется отзыв о проделанной совместной работе.
3) Все бесплатные консультации являются публичными.
4) В любой момент Вы можете перейти к другому формату работы (платный, закрытый).
Важно понимать, что бесплатная консультация не заменит полноценного консультирования на 100%. Данный формат не гарантирует проработки той или иной серьезной многолетней проблемы. Глубинная проработка и внутренняя трансформация возможны только в индивидуальной долгосрочной работе - очно или по скайпу.
Если у вас возникли вопросы - пишите в личные сообщения.
Надеюсь на плодотворное сотрудничество!