Признаки глубокой депрессии. Испытываю ощущение ненужности и отсутствие интереса к жизни
400
19 мар. 2020
Олеся
Я давно нахожусь в непонятном состоянии. Испытываю ощущение ненужности и отсутствие интереса к жизни, у меня апатия, постоянная усталость и слабость, раздражительность, негативные мысли, мысли о суициде, мысли, что я самый ничтожный человек, что другие лучше, что я всем мешаю, резкие смены настроения. В последнее время я стала часто плакать, у меня появились проблемы со сном. Я хочу, чтобы мне кто-то помог.
Мне очень жаль, что Вы чувствуете себя ненужной, усталой и слабой. Негативные мысли в такой не неожиданность. Но как только Вы решите помочь себе справиться с этой ситуацией, негативные мысли начнут отступать.
Чтобы наша консультация была более продуктивной, ответьте на мои вопросы ниже.
Как давно Вы находитесь в такой состоянии
Была ли какая-то ситуация в Вашей жизни, после которой Вы начали испытывать чувство ненужности и некоторую потерю интереса к активной жизни.
Расскажите о своем обычно дне
От чего происходят резкие перемены настроения
Живете одна, кто Ваши самые близкие люди, если ли друзья, подруги, отношения, которые Вам важны.
Хобби и другие интересы.
И стандартный вопрос - как Вы видите помощь в рамках этой консультации.
Условия консультации
Вы обращаетесь за помощью и моя задача – поддерживать и сопровождать вас на пути положительных и конструктивных изменений. Наше общение будет эффективным, если Вы отвечаете максимально правдиво и подробно на каждый мой вопрос. Бесплатная консультация ведется в созданной клиентом теме в формате переписки в свободном режиме. Длительность не более 2-х дней с момента первого ответа психолога. После этого бесплатная консультация завершается самим клиентом либо психологом, а при необходимости, продолжается в платном режиме. Бесплатная консультация не заменяет индивидуальную работу с психологом, а лишь помогает определить причину вашего нынешнего состояния и наметить дальнейшую стратегию работы. Если Вам важно получать гарантированно быстрые ответы, иметь возможность заранее договариваться о времени консультации, и прорабатывать проблемы и внутренние изменения, а также получать методики и упражнения для более глубокой проработки проблемы, то необходима индивидуальная работа. Для записи на платную консультацию обращайтесь в личные сообщения. Стоимость терапевтической сессии оговаривается отдельно. Обращаю Ваше внимание на то, что я не консультирую бесплатно в личных сообщениях. Доступны следующие платные форматы консультации: - в личной переписке (консультация приватная и расширенная, не видна другим посетителям проекта, в отличие от бесплатной консультации в переписке) - Он-лайн в Teams или Zoom Язык консультаций: русский, английский, шведский. Продолжая диалог, Вы подтверждаете, что ознакомлены с правилами и согласны на предложенные условия.