Не могу спорить с отцом. Боюсь, что сорвусь и изобью его

Здравствуйте!

Как я могу к вам обращаться?

Здравствуйте, меня зовут Данил

Данил, сочувствую вам.

Сформулируйте, пожалуйста, вопрос, что вам подсказать?

Как держать себя в руках, контролировать эмоции и не пускать слезу, тауим образом я смогу рационально мыслить и ставить отца на место, ведь мне всегда ечть что сказать

Расскажите, пожалуйста, о своей семье, с кем вы живёте? Отец кричит только на вас? Чью позицию занимает мама? Бывают ли у вас с отцом доверительные, спокойные разговоры?

Живу с мамой и папой, отец кричит только на меня, мама в его присутствии занимает его позицию и "подливает масла в огонь", а когда его нет она на моей стороне после разговора с ней, с отцом разговариваю только по делу, он против пустых разговоров

Чем вы занимаетесь, вы учитесь или работаете? Зависите ли материально от родителей?

Отец вас когда-нибудь бил? Что хорошего он для вас делал и делает? Чувствуете ли вы благодарность к нему?

Я учусь, материально завишу, жтим меня и попрекают, вроде не бил, но был случай когда чуть не дошло до драки, он покупает еду, оплатил водительское удостоверение, благодарность чувствую

Хвалит ли вас отец? Может ли он вас поддержать? Можете ли вы обратиться к нему за советом?

Что вы чувствуете, когда отец на вас кричит? Что бы вы хотели ему сказать, когда он кричит?

Не хвалит никогда, может поддержать только материально, хотел бы сказать все что думаю, потому что в основном меня затыкают, нецензурной бранью

Что вы думаете, что вы хотите сказать отцу, можете обобщить и написать здесь?

Сказать что он не прав, что его аргументы бессмысленны и волю, что о нем думаю, но причина в другом меня берут эмоции

Я понимаю, что вас захлестывают эмоции, но мне вы тоже не можете подробно написать, что вы хотите или могли бы сказать отцу. Однако, можно начать со слов "не прав" и "аргументы бессмысленны", совершенно не обязательно отцу выдавать длинный монолог, потренируйтесь эти слова произносить уверенно и четко перед зеркалом, затем можете произносить их про себя, когда отец на вас кричит, а затем вы сможете сказать это отцу.

Причина в другом меня берут эмоции

Какие эмоции вас берут? О чем вы плачете?

Я сам не понимаю какие эмоции, просто текут слезы и все, автоматически

То есть слезы никак не связаны с эмоциями?

Возможно, а возможно связаны с агрессией

Возможно связаны с агрессией

Мне сложно представить человека, который злится и плачет.

Вы на отца обижаетесь?

Обижаюсь, но плачу не в том смысле, что истерю, а просто текут слезы, не более

Данил, очень важно разобраться, что с вами происходит, когда отец на вас кричит. Человек обычно плачет от обиды, горя, беспомощности, сочувствия, бывают слезы радости. Если вы обижаетесь, на что именно? Как вас обижает отец, что он говорит обидного, несправедливого?

Обязывает, кричит, унижает, несправедливо уличает в том чего я не делал и вообще докапывается до мелочей