Не могу спорить с отцом. Боюсь, что сорвусь и изобью его

Он в большинстве случаев не прав, постоянно делает глупые обобщения кричит без повода и другое агрессивное поведение, но дело не в этом мне уже 18 лет, я парень, много раз вступал в конфликты, но сам по себе я не конфликтен, все было нормально. Но когда кричит отец я начинаю плакать, когда начинаю рассказывать про то как со мной общается отец тоже плачу, слезы текут сами, непроизвольно, очень неприятно отец видя это начинает еще больше унижать, я боюсь что сорвусь и изобью его, потому что кроме него никто так со мной не разговаривает.