КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии

Хочу избавиться от тревоги. Как выйти из состояния апатии и паники?

219
25 мар. 2020
Алеся
Как снова захотеть что-то делать, нет желания, апатия и депрессия, постоянный страх и тревога внутри, паника, как выйти из этого состояния?

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
25 мар. 2020

Алеся, здравствуйте!

Давайте начнем общение.

Опишите Ваше семейное положение, работаете ли, может быть что-то произошло?

25 мар. 2020
Алеся

Добрый день, у меня есть молодой человек, живём вместе уже больше 2х лет. Работаю, у меня своя небольшая фирма по прадаже сантехники. Никаких конкретных событий не происходило, просто постоянная мысль в голове, что я не на своём месте, постоянная тревога, страх и паника

25 мар. 2020
Никаких конкретных событий не происходило, просто постоянная мысль в голове, что я не на своём месте, постоянная тревога, страх и паника

Давайте уточним.

У Вас есть работа, и Вы живете в гражданском браке.

Тревога в отношении собственного дела или семейных отношений?

Как Вы себя чувствуете в плане здоровья?

25 мар. 2020
Алеся

В отношении и того и другого. В плане здоровья могу отметить только реакции организма на не желание что-то делать, сразу начинаю простывать или, например, болят суставы, как будто тело даёт "законный" повод не идти на работу

25 мар. 2020

Вы доверяете себе - как профессионалу, который выбрал себе занятие по возможностям и способностям.

В плане здоровья могу отметить только реакции организма на не желание что-то делать, сразу начинаю простывать или, например, болят суставы, как будто тело даёт "законный" повод не идти на работу

Работаете "на себя" и здесь Вы сами развиваете и себя, и бинес.

Так что здесь Вам вс "карты в руки" - как спланируете - так и будет.

Если недостаточно ресурса и желания смотреть по-новому на процесс развития и дохода - привлеките партнера в бизнес.

Помогает и дает новый импульс.

По семейным отношениям - Вы живете с мужчиной, с которым нашли общие позиции.

Может быть здесь нет развития отношений и Вас не устраивает то, что стало привычным?