Прокрастинация мешает мне развиваться и жить полноценной жизнью

Здравствуйте, Варвара. Расскажите немного больше в себе и своей жизни - сколько Вашему ребенку? Какие отношения в семье, близкие поддерживают Вас? Какие дела откладываете и не делаете?

Ребенку 8 месяцев, в семье все замечательно, жаловаться не на что. Откладываю уборку дома, а я очень люблю порядок, но мысли что я не успею сделать его идеально приводят к тому что я вообще ничего не делаю, так же с работой, у меня есть идеи как можно заработать, но мысль что не получится не дает мне даже начать

Варвара, Ваш гормональный баланс скорее всего ещё не пришел в норму после беременности и родов. Вы ещё кормите грудью малыша?

Вы скорее всего устаете и не высыпаетесь и сейчас главным приоритетом должно стать Ваше здоровье и здоровье ребенка. Постарайтесь снизить критический уровень требований в отношении себя. У Вас есть возможность получить помощь близких, чтобы было время для себя - просто отдохнуть, прогуляться без ребенка, быть может провести время с подругами?