КонсультацииПсихологические пищевые нарушения
Булимия и страх перед едой
424
30 мар. 2020
Кристина
Мне 20 лет, 3 года у меня ОРПП (булимия) и вот уже 4 месяца я самостоятельно пытаюсь вылечиться от этого расстройства. Я многое пересмотрела и изменила в своей жизни, в себе. Мне практически удалось избавиться от приступов переедания и рвоты (по крайне мере, я в 2-3 рада уменьшила их количество), но я все ещё на пути выздоровления. Я столкнулась с проблемой, и мне очень нужен ваш совет по этому поводу. Периодически я чувствую страх перед едой. Это случается, когда передо мной калорийная пища или я не наелась одной порцией и накладываю ещё. Тогда меня накрывает тревога, сердце начинает биться чаще, и я предпочитаю уйти из-за стола полуголодной или не трогать ту пищу, которая вызывает страх. Когда же я игнорирую эту тревогу и ем, она нарастает, выливается в панику, и у меня случается компульсив (иногда со рвотой), потому что я пытаюсь едой эту тревогу заглушить. Замкнутый круг получается. Подскажите, нормально ли это и что с этим делать? Продолжать жить с тревогой или как-то работать над ней (но я не знаю, как). Признаюсь, отчасти мне нравится это чувство, потому что это своеобразный сдерживающий фактор на переедания (и соответственно помогает держать себя в форме). Я запуталась. Быть может, это нормально, ведь все люди чего-то боятся (кто-то высоты, а кто-то еды). Но что-то подсказывает мне, что это отголосок ОРПП, и я продолжу болеть, подчиняясь этому страху.
30 мар. 2020
Кристина, добрый день, ознакомьтесь с условиями моих консультаций ниже.
Кем был поставлен диагноз, какое лечение назначено?
Условия консультации
Вы обращаетесь за помощью и моя задача – поддерживать и сопровождать вас на пути положительных и конструктивных изменений. Наше общение будет эффективным, если Вы отвечаете максимально правдиво и подробно на каждый мой вопрос. Бесплатная консультация ведется в созданной клиентом теме в формате переписки в свободном режиме. Длительность не более 2-х дней с момента первого ответа психолога. После этого бесплатная консультация завершается самим клиентом либо психологом, а при необходимости, продолжается в платном режиме. Бесплатная консультация не заменяет индивидуальную работу с психологом, а лишь помогает определить причину вашего нынешнего состояния и наметить дальнейшую стратегию работы. Если Вам важно получать гарантированно быстрые ответы, иметь возможность заранее договариваться о времени консультации, и прорабатывать проблемы и внутренние изменения, а также получать методики и упражнения для более глубокой проработки проблемы, то необходима индивидуальная работа. Для записи на платную консультацию обращайтесь в личные сообщения. Стоимость терапевтической сессии оговаривается отдельно. Обращаю Ваше внимание на то, что я не консультирую бесплатно в личных сообщениях. Доступны следующие платные форматы консультации: - в личной переписке (консультация приватная и расширенная, не видна другим посетителям проекта, в отличие от бесплатной консультации в переписке) - Он-лайн в Teams или Zoom Язык консультаций: русский, английский, шведский. Продолжая диалог, Вы подтверждаете, что ознакомлены с правилами и согласны на предложенные условия.
Похожие консультации
Консультацию ведет
58Отзывов
450Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию