Воспоминания о бывшей девушке мешают жить. Как выйти из транса?

Радислав, добрый день! Внимательно прочитала вашу историю. Очень трогательная. Искренне сочувствую вам.

Давайте попробуем разобраться во всем. Получается, что вы расстались с девушкой когда вам было 19 лет. Встречались с ней 2 года, т.е. начались отношения, когда вам было 17. Правильно?

Это были ваши первые серьезные отношения? Сколько лет на тот момент было девушке? Для нее это были первые серьезные отношения?

ПРЛ - это серьезное заболевание, если учитывать, что девушка лечилась в стационаре, я предположу, что степень тяжести заболевания тоже была серьезной... Как вам удавалось строить отношения в такой непростой ситуации?

Что вас привлекало в этой девушке? Как вы считаете?

Добрый день! Да, мне было 17, девушке 16. Да, первые серьезные отношения для обоих.

Как вам удавалось строить отношения в такой непростой ситуации?

Я невротик и мог терпеть все её истерики, беря вину на себя и делая все, чтобы этого не повторялось

Что вас привлекало в этой девушке? Как вы считаете?

Её доброта, когда мы познакомились, она была доброй и искренней, общалась с людьми. Она любила японский язык, как и я, у нас были общие вкусы на кино и времяпровождения - она играла в сетевые игры, я читал книги. Больше ничем мы не были похожи, единственное почему я так от неё зависим на мой взгляд, это нестабильность эмоций, что она демонстрировала постоянно, я не понимаю что происходит, она могла уйти неожиданно и вернуться через 2 дня, она могла попросить меня не "появляться в её жизни" месяц потому что она устала. Для меня все это было нормой, пока однажды я не сказал чего хотелось бы мне самому и тогда она обиделась на 4 месяца и называла меня эгоистом, и с этого момента я словно попал в черный список и она перестала быть со мной "доброй" не устраивала истерик, просто казалось ей все-ровно рядом я или нет. Вскоре она ушла, сказав, что это для моего блага, но мне все чаще кажется что она думала постоянно только о себе, мне бы так хотелось чтобы однажды она поняла, какого человека, готового помочь ей бороться с ПРЛ чтобы войти в ремиссию, она потеряла. Но боюсь она никогда не осознает этого, что меня тоже огорчает.

Мне бы так хотелось чтобы однажды она поняла, какого человека, готового помочь ей бороться с ПРЛ чтобы войти в ремиссию, она потеряла.

Радислав, вы считаете, что вашим главным достоинством в этих отношениях для девушки была ваша помощь в борьбе с ПРЛ?

Я невротик 

Почему вы так решили? Вам кто-то об этом сказал?

Мог терпеть все её истерики, беря вину на себя и делая все, чтобы этого не повторялось

Что вы делали, что бы ее истерики не повторялись?

Радислав, вы считаете, что вашим главным достоинством в этих отношениях для девушки была ваша помощь в борьбе с ПРЛ?

Как основная, да. Далее я просто принимал её, когда никто этого не делал (иначе бы прл не было). Но никогда не замечал, что она делала для меня. А она ничего не делала, поэтому я всегда только страдал в этих отношениях.

Почему вы так решили? Вам кто-то об этом сказал?

Она сказала мне об этом однажды, как вернулась из лечебницы. Сказала что я раздражающий её невротик.

Что вы делали, что бы ее истерики не повторялись?

Молчал, старался угодить

Радислав, смотрите, что получается. Вы скучаете по отношениям, в которых страдали. Ваша главная задача в этих отношениях - помогать. Что бы не повторялись истерики - вы молчите, стараетесь угодить. Это вряд ли помогает, ведь истерики все равно происходят... Да, они и не могут не происходить при таком заболевании... А где же радость, страсть, любовь, счастье?

Это вряд ли помогает, ведь истерики все равно происходят...

Да, меня еще обвиняют в том, что я стал безразличным. Заболевание сложное, потому что я 90% времени не могу даже догадаться о чем она думает, чтобы дать ей то, что нужно, удовлетворить потребность, её разумеется, я как спаситель, себе ничего не просил почему-то

А где же радость, страсть, любовь, счастье?

Да их нет, я всегда наверное, с самого начала отношений себя обманывал и даже осознавая сейчас все это, что ничего хорошего не было, я почему-то не могу её забыть. Я что мазохист и я не могу чувствовать себя счастливым, если кто-то не катает на меня на эмоциональных горках?

Очень похоже, что в этих отношениях вы были родителем для вашей девушки. Наша душа содержит в себе много потаённых уголков, сейчас вам важно понять, почему эти отношения так вам запомнились. Конечно, одна из причин - отношения были первыми. Но многие люди переживают разрыв первых отношений и живут дальше. Радислав, почему же вы застряли в этих отношениях? Что лично вам давали эти отношения? Кем вы себя чувствовали, когда помогали ей?

Вы сравниваете себя со спасителем в этих отношениях. Что вам дает - ощущение себя "спасителем"?

Радислав, почему же вы застряли в этих отношениях? Что лично вам давали эти отношения? Кем вы себя чувствовали, когда помогали ей?

Я чувствовал себя нужным, когда с самого детства никому не был нужен. Каждый сам по себе и я всегда был один, мне всегда хотелось помогать людям, не из-за того, что мне одиноко, а потому что я хочу сделать мир лучше. Я не верю, что есть люди которых невозможно спасти или как-либо помочь. Если во мне много доброты почему ей не поделиться? Я не чувствую себя пустым и у меня нет депрессии, когда я делаю что-то для других, когда получаю в замен намного больше, чем отдаю. Все проблемы пошли, когда она перестала меня благодарить и ценить, принимая все, как должное и еще большее требуя в ответ на то, что она рядом находится и не вскрыла себе вены. Она несколько раз себе вскрывала вены, я два раза спасал её жизнь. Одна мысль, что я могу помочь ей стать здоровее радовала меня, пока она не начала наглеть.

Вы сравниваете себя со спасителем в этих отношениях. Что вам дает - ощущение себя "спасителем"?

Тем что я спасал её от самой себя, но сам не заметил как потерял себя и начал жить её жизнью и думать только о том, чтобы сделать ей жизнь лучше, забывая о том, скольким я бы мог помочь, не сосредотачивай я внимание исключительно на неё. Я помню когда мне нужно было сдавать егэ, за один день до первого экзамена она вскрыла себе вены и я не знаю каким чудом мне удалось сдать этот экзамен, как и все остальные, когда я то и дело переживал за неё. Сидел с ней в больнице, за это обидно что она просто так забудет все, словно все что я делал для неё было зазря

Из того, что вы написали, ключевым, на мой взгляд, является желание быть нужным

Я чувствовал себя нужным, когда с самого детства никому не был нужен.

Для вас очень важна благодарность. Ведь это один из знаков того, что мы нужны)

Родислав, а почему в детстве были никому не нужны? Расскажите об этом подробнее.

Для вас очень важна благодарность. Ведь это один из знаков того, что мы нужны)

Да, именно, это вроде нормальное явление?

Родислав, а почему в детстве были никому не нужны? Расскажите об этом подробнее.

Семья была занята работой, я гулял сам по себе и близких друзей у меня никогда не было, потому что мне не нравилось проводить с ними время, я комфортннее чувствовал себя в одиночестве. Вроде того, что всегда находился в поиске более глубоких отношений, еще в детстве я больше времени проводил со взрослыми, они могли меня чему-то научить. А общение с одногодками было для меня не в приоритете.

Для вас очень важна благодарность. Ведь это один из знаков того, что мы нужны)

Да, именно, это вроде нормальное явление?

И да, и нет. Мы что-то делаем прежде всего для себя. Совершая какой-то поступок, мы совершаем его прежде всего для себя. Например, вы уступили место в транспорте пожилому человеку. Вы уступили его ради благодарности? Или потому, что это соответствует вашим принципам поведения, потому что вы так проявляете уважение к старости?

Благодарить вас или нет - это дело Другого человека, ведь благодарности может и не быть. От вас это не зависит. А вот соответствие вашего поступка вашим внутренним принципам, убеждениям, вашему мировоззрению - это уже ваша внутренняя мотивация на совершение каких-либо поступков.

Давайте поразмышляем, мы вступаем в отношения с какой целью - что бы получать от партнера благодарность? Наш партнер не может постоянно находиться в "состоянии благодарности", рано или поздно случится так, как случилось у вас - то, что вы делали ради благодарности стало для девушки нормой, она уже не считала это чем-то особенным, чем-то за, что стоит благодарить.

Радислав, с какой целью вы хотите вступить в новые отношения?

Я предположу, что старые отношения вы не можете отпустить, поскольку чувствовали свою уникальность, вы надели на себя роль "спасителя", это придавало вам значимости в собственных глазах. Это чувство значимости настолько важно для вас, что вы готовы были терпеть истерики, обвинения, отсутствие благодарности и т.д.

Родислав, в идеале хорошо бы понять откуда это желание быть "спасителем". То, что вы написали о своем детстве - может быть причиной, но для точного ответа нужна более детальная проработка.

Вам сейчас важно осознать, что в отношениях роль спасителя не нужна. Кого и от кого спасать?

В отношениях нужны другие качества и другие роли. Как вы считаете, какие?

А вот ваше стремление быть "спасителем" можно реализовать другим способом - через профессию, общественную деятельность, волонтерство и т.д. Такое качество очень ценно и благородно, тем более оно редко встречается в нашем обществе.

Родислав, жде ответа на вопросы по поводу отношений)

В отношениях нужны другие качества и другие роли. Как вы считаете, какие?

Помогающие развиваться и поддерживающие, а не спасательные? В которых чувствуешь поддержку и принятие, а не критику с отрицанием?

А вот ваше стремление быть "спасителем" можно реализовать другим способом - через профессию, общественную деятельность, волонтерство и т.д. Такое качество очень ценно и благородно, тем более оно редко встречается в нашем обществе.

Да, я уже волонтер)

Да, я уже волонтер)

Это здорово) вызывает уважение

Помогающие развиваться и поддерживающие, а не спасательные? В которых чувствуешь поддержку и принятие, а не критику с отрицанием?

Вы уже ближе к истине)

Большинство людей стремятся быть в отношениях... Такова наша природа, это заложено в человеке (за некоторым исключением, конечно. Среди людей тоже иногда встречаются "одинокие волки", но сейчас об этом не будем). В отношениях мы хотим не просто быть, а хотим быть счастливыми.

Если в отношениях у вас есть возможность развиваться, если оба партнера понимают друга друга, принимают друга друга, поддерживают - то, да это, наверное, близко к идеалу. Еще хорошо бы сюда добавить "любят друг друга". Но любовь - это очень тонкая и сложная материя, рассуждать на эту тему я не буду)

Родислав, представьте себе образ девушки, с который вы могли бы построить счастливые отношения. Какая она? Как развиваются ваши отношения? Что вы чувствуйте? Представьте себя на месте девушки - что чувствует она? Дайте волю фантазии и воображению.

Родислав, представьте себе образ девушки, с который вы могли бы построить счастливые отношения. Какая она? Как развиваются ваши отношения? Что вы чувствуйте? Представьте себя на месте девушки - что чувствует она? Дайте волю фантазии и воображению.

Не могу представить девушку, не знаю, наверное я вообще не верю, что такая существует. А в себе да, я уверен лучше, потому что знаю, что больше всего девушки ждут заботы и понимания, а это то на что я способен без намеков. Не могу представить девушку, хотя бы потому, что не знаю, что я праве от неё получать, что она мне должна давать? Я знаю для себя, что я хочу чувствовать принятие и благодарность.

Родислав, добрый день!

Девушки ждут заботы и понимания

В отношениях это необходимо обоим партнерам. Забота и понимание - это больше женские качества. А что на счет мужских? Какие мужские качества проявляются в отношениях?

Что я праве от неё получать, что она мне должна давать?

Родислав, никто никому ничего не должен. Это если мы берем кредит в банке, у нас возникают отношения с банком на основе договора - банк нам деньги, а мы ему возвращаем основной долг+ проценты.

В отношениях все по другому. Здесь участвует душа и сердце. Девушка ничего не должна, так же и вы ничего ей не должны. Разве вы друг у друга брали в долг, что бы быть должными?

У мужчины в отношениях есть определенные функции, роли. Мужские роли. У женщины свои роли и функции. Мужчина вносит свой вклад в отношения, женщина свой.

я хочу чувствовать принятие и благодарность.

Это вполне естественно)