Нервозность и отношения. Тяжело переживаю расставание

Диана, здравствуйте. Ознакомьтесь, пожалуйста, с условиями бесплатной консультации. После того, как наша консультация завершиться, вам нужно будет нажать кнопку вверху экрана-завершить консультацию.

Мои вопросы:

1. Расскажите по какой причине закончились ваши отношения
2. Что вы подразумеваете под нервозностью, как именно она проявляется?

Причина и есть моя нервозность. Мы вместе год, полгода жмём на расстоянии, полгода вместе. Я переехала в другой город. Последнее время, когда парень, например, уходит на день рождения к подруге или с ночёвкой к другу я начинаю чувствовать себя некомфортно. Мне кажется, что он мне не хочет отвечать или делает это медленно (хотя я понимаю, что это на самом деле не так), мне не хочется так себя вести. Когда происходят какие-то ссоры я не могу терпеть накал в воздухе, когда он немного обижен и в своих мыслях.

Самая последняя ситуация - мы были на даче с другом и мне показалось, что ребята не хотят меня слушать и я просто встала и выбежала. Была немного пьяна. После этого все обсудили, помирились, хотя весь день прошел как раз в состоянии накала. На следующий день парень уехал ночевать к другу и ему показалось, что я опять веду себя так же и не провожу над собой никакой работы, хотя мне казалось, что я стараюсь и все поняла. Приехал и сказал, что расстаемся окончательно и ему больше недостаточно любви, чтобы бороться за все это, потому что не верит, что я вообще изменюсь и что-то сделаю

Я постаралась довольно кратко, надеюсь, что не упустила главного

Когда бывают сильные ссоры (опять же причина то, что я, например весь вечер была в плохом настроении, когда он куда-то уехал), то мы довольно эмоциональны, бьем бокалы. Но парень действительно за последнее время над собой работал и это почти ушло, а я в себе видимо не настолько сильно видела проблему или видела ее не там

Расстались неделю назад и я все это время, даже поверить не могу, что это произошло и надеюсь, что когда я приеду забирать вещи - мы поговорим и все наладится. А как правильно посмотреть на эту ситуацию со стороны просто не знаю. Мне казалось, что у нас безумная любовь, которая пережила много и переживет еще

1. Т. О. Вас охватывают сильные эмоции без особого повода и вы не в силах их удержать?
2. Можно ли предположить, что с помощью вот таких выходок-ссор, уходов вы стараетесь привлечь внимание к себе?

Еще вопрос: когда вы в тот вечер убегали на даче, сформулируйте убеждение, которое вами двигало. Что вы в тот момент думали?

Можно ли поставить целью нашей беседы следующее: вы хотите понять, как не идти на поводу у своих сильных эмоций?

1. Да, я довольно часто накручиваю сама то, чего вовсе нет. И если раньше, когда мы мирились была возможность обсудить и понять, что я надумала и что все в порядке, то сейчас такой возможности нет. И если я всегда была уверена в его любви, то как только мы расстались в голове одна мысль - значит и не любил меня, да и не любовь это была
2. Я думаю, что именно это я пытаюсь сделать, но не понимаю зачем. Внимание мне уделялось более чем достаточно. Привязать к себе человека навсегда я не вижу смысла, да и не хочу
3. На даче я думала, что меня никто не хочет выслушать, что все против меня как будто бы, друг на стороне парня конечно же, как будто чувствовала себя лишней
4. Наверное сейчас скорее цель беседы это мне для себя понять вектор своих дальнейших действий в конкретной ситуации, а чтобы не идти на поводу у эмоций мне нужно будет работать над этим продолжительное время.

Т. О. Цель-понять каким образом вам следует поговорить с вашим молодым человеком таким образом, чтобы возобновить отношения?

Подскажите, а в вашей семье родители общаются на повышенных тонах часто?

То, что вы описываете, похоже на неосознанную манипуляцию по привлечению внимания и такой способ, как правило, заимствуется из своей семьи.

Так унижаться тоже не хочется, он свое решение принял - возможно если мы увидимся и он будет инициатором обсуждения, то мне бы хотелось правильно выстроить диалог. Мне бы больше хотелось понять например стоит ли мне ехать сейчас к нему в город или остаться там, где я есть на максимально длительный срок.

В моей семье родители не кричали никогда, но папа пил и бил маму (я этого не особо помню, с папой сейчас отношения хорошие). Просто все их ссоры проходили без повышенных тонов.

Про манипуляции мне очень много говорил мой молодой человек, он осознал, что я так делаю и мы поговорили об этом. Я вроде бы все осознаю и понимаю, но в конкретных ситуациях просто не понимаю что вдруг пошло не так

В моей семье родители не кричали никогда, но папа пил и бил маму (я этого не особо помню, с папой сейчас отношения хорошие). Просто все их ссоры проходили без повышенных тонов.

Заранее предупреждаю, вопрос болезненный. То есть, папа бил маму молча? Она не сопротивлялась и молча принимала удары?

Про конкретные действия:

Напишите по пунктам что будет, если вы поедете и что будет, если вы не поедете.

Если я поеду, то: 1. 2. 3...

Если я не поеду, то: 1. 2. 3...

Нет, не молча конечно, сопротивлялась. Просто не могу сказать, что были какие-то скандалы. Единственный случай, который я помню - папа увидел летом в ковре блестки от новогодней елки и пока мама катала сестру в коляске по коридору просто молча подлетел и ударил. Она конечно же плакала, но это не повлекло за собой именно громких разбирательств.

Т. О. Примера нормальной семьи у вас нет. Вы видели насилие, которое мама ваша зачем-то терпела. Скорее всего, она часто плакала. Дело в том, что психика устроена так, что очень болезненные моменты могут стираться, но оставаться в бессознательном и оказывать влияние. НО, это долгая тема.

Итак, на данный момент у вас конкретные задачи по поводу стоит или не стоит ехать. Напишите, пожалуйста, по пунктам, как я просила выше