КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии

Психосоматика? Накручиваю себя до ухудшения состояния. Успокоительное не помогает

253
09 апр. 2020
Елена
Накручиваю себя, от этого становится плохо, дрожь, тяжело дышать, комок в горле, холодок при дыхании, тошнота. Как быть? Я в декрете сыну 1 годик! Пью валерианку и глицин не помогает.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
09 апр. 2020

Елена, добрый день,

Расскажите о чем накручиваете себя, что становиться плохо. Когда эти страхи и в связи с чем появились в первый раз?

Обращались ли со своими тревогами к специалисту или терапевту. Кто рекомендовал пить глицин и валериану?

Условия бесплатной консультации ниже, ознакомьтесь.

Условия консультации
Вы обращаетесь за помощью и моя задача – поддерживать и сопровождать вас на пути положительных и конструктивных изменений. Наше общение будет эффективным, если Вы отвечаете максимально правдиво и подробно на каждый мой вопрос. Бесплатная консультация ведется в созданной клиентом теме в формате переписки в свободном режиме. Длительность не более 2-х дней с момента первого ответа психолога. После этого бесплатная консультация завершается самим клиентом либо психологом, а при необходимости, продолжается в платном режиме. Бесплатная консультация не заменяет индивидуальную работу с психологом, а лишь помогает определить причину вашего нынешнего состояния и наметить дальнейшую стратегию работы. Если Вам важно получать гарантированно быстрые ответы, иметь возможность заранее договариваться о времени консультации, и прорабатывать проблемы и внутренние изменения, а также получать методики и упражнения для более глубокой проработки проблемы, то необходима индивидуальная работа. Для записи на платную консультацию обращайтесь в личные сообщения. Стоимость терапевтической сессии оговаривается отдельно. Обращаю Ваше внимание на то, что я не консультирую бесплатно в личных сообщениях. Доступны следующие платные форматы консультации: - в личной переписке (консультация приватная и расширенная, не видна другим посетителям проекта, в отличие от бесплатной консультации в переписке) - Он-лайн в Teams или Zoom Язык консультаций: русский, английский, шведский. Продолжая диалог, Вы подтверждаете, что ознакомлены с правилами и согласны на предложенные условия.
09 апр. 2020
Елена

Все началось внезапно, когда сын начал кашлять скорее всего, на фоне нынешней ситуации с эпидемией, мне стало страшно за него. Мышцы на шее сдавились и стало трудно дышать, я поехала в больницу к лору думала может отек или еще что-то, но лор сказала что все в порядке с горлом. Пошла к терапевту, та сказала пить валерьянку и не нервничать!

09 апр. 2020

Как часто подобные приступы происходят. Или это случилось однократно?