Консультации Тревоги. Страхи. Фобии

Тревожность и паника. Последнее время много себя накручиваю. Как успокоиться?

206

15 окт. 2021

Елизавета

Меня одолевают тревожности... И паника... Я очень много в последнее время паникую и накручиваю себя. Мне очень нужна помощь!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!

Получить консультацию

16 окт. 2021

Максим Шматов Гештальт терапевт, семейный психолог.

Елизавета, если условия консультации устраивают, то я готов вникнуть в вашу ситуацию и помочь найти решение.

17 окт. 2021

Максим Шматов Гештальт терапевт, семейный психолог.

Елизавете, если вопрос актуален, напишите. Если нет - завершим консультацию.

Похожие консультации

Тревожность. Накручиваю себя и не могу расслабиться 1 ответ

Тревожность и необоснованные навязчивые действия. Как успокоиться? 2 ответа

Накрыла паника, не могу успокоиться. Как жить дальше? 1 ответ

После десятилетнего перерыва устраиваюсь на работу, мне страшно и тревожно. Как успокоиться? 4 ответа

Постоянная тревожность и паника, не могу находиться одна дома. Как справиться? 1 ответ

Как справиться с постоянной тревогой и не накручивать себя? 1 ответ