КонсультацииЛичностные проблемы
Неуверенность в себе, страх потерять жениха
Дарья, здравствуйте.
Отношения на расстоянии уже нелегкое испытание... А в условиях пандемии, когда неопределенность будущего только возрастает, очень трудно находить в себе силы и выдерживать стресс... Я Вам сочувствую и предлагаю свою помощь.
Как Вам кажется, в чем такая помощь могла бы заключаться?
Не могу сказать точно, возможно какие-то советы как сохранять спокойствие! Как уметь управлять своими эмоциями и естественно развивать уверенность в себе.
Дарья, поняла Вас. Хотела бы задать несколько уточняющих вопросов, чтобы дать рекомендации.
Что касается сохранения спокойствия, расскажите, пожалуйста, на какие ситуации Вы реагируете наиболее чувствительно?
Как выглядит Ваш обычный день в период изоляции?
Напишите список Ваших интересов и увлечений (желательно не менее пяти, можно больше), составьте рейтинг, где на 1м месте - самое интересное.