Nargiza, "Рождение новой личности" - это раздел, в котором психологи подготовили различного рода статьи по теме. Выбирайте любую понравившуюся, куда взгляд упадет :)
Например:
"Не сравнивай с собой другим. Сравнивай себя с собой
прежним."
Или
"Чего я
хочу."