Жизнь, как сон. Дереализация?

Я столкнулась еще с одной проблемой, где-то пол года назад. Мне даже объяснить трудно это состояние в котором я нахожусь. У меня постоянно такое чувство, как будто я во сне и я не чувствую себя живой. Когда я на улице это еще больше меня беспокоит. В некоторые моменты, когда ч что-то делаю, я конечно не обращаю на это состояние внимание, но я могу на секунду остановиться, задуматься и тогда я понимаю что со мной что-то не так и это очень тяжело. (Не смотря на то что я заметила такие изменения в себе пол года назад, я обратила на это внимание и поняла что это не нормально только 3-4 месяца назад. ) А где-то 2 месяца назад это меня это очень начало беспокоить и эти симптомы усилились и я решила поискать в интернете про это и нашла болезнь: дереализация (деперсонализация) и почти все симптомы совпали. Когда я это прочла, я очень испугалась и проплакала всю ночь. На второй день мне было еще хуже и мне еще больше казалось, что я во сне. (И что я только не думала, что-бы оживить себя. ) Потом я как-то пыталась забыть об этом. В итоге сейчас случилась эта-пандемия и я на карантине и мне вроде получше, хотя в некоторые моменты я все ровно чувствую присутствие этой «болезни»(Но мне кажется, что это из за того, что я сижу дома или я просто привыкла к этому состоянию). Вообщем, я боюсь, что все опять усложнится, когда я начну выходить на улицу. Клянусь это было не выносимо. Мне было очень плохо, но никто не мог меня понять.