Ужасные навязчивые мысли. Что со мной?

У меня долгое время, где-то три года были проблемы с навязчивыми мыслями, они были ужасны, по типу, причинения вреда себе и тому подобное. Иногда моё воображение рисовало отвратительные картинки полные кровавого месива. Как-то раз отец взял меня с собой на работу, оставил меня в машине, а сам пошел разговаривать с коллегой, а моё детское воображение придумало сто миллионов развития событий, как этот коллега убивает моего отца. У меня даже был воображаемый друг в детстве, потому что никто не хотел со мной общаться, а с ним мне было комфортно. Так вот, года три назад я впервые причинил себе физический вред, а подавленное состояние стало для меня естественным. Для меня было нормальным просто сидеть, а потом заплакать. Я причинял себе вред и моё тело стало одним огромным шрамом. Я начал курить, чтобы подавлять мысли о том, как было бы сейчас уместно изрезать себя, но в итоге я начал совмещать. Моя подруга записала меня к своему психологу и я очень долго у неё наблюдался, мне она помогала, я чувствовал себя лучше и лучше, а отношения с семьёй стали налаживаться. Я делал маленькие шажки к нормальной жизни, пытался полюбить себя и своё тело. Однако осенью прошлого года всё вновь вернулось на круги своя. Мне было омерзительно всё связанное со мной, я отталкивал людей от себя, делал всё, чтобы меня возненавидели и не подходили ко мне, снова начал резать себя, курить намного чаще, а искусство забросил. Зимой, до всего этого карантина, я пришёл к своему психологу и рассказал об этом, она предложила медикаментозное лечение и сказала, что после сеанса решит стоит ли меня направлять к психиатру, но начался карантин, меня толком не выпускают из дома, а сейчас вводят режим пропусков. Я в заднице. Мне очень плохо, я не знаю, что делать и мои рисунки меня совсем не радуют. Мне нужна помощь и я это понимаю.