Нет мотивации, не нравлюсь себе. Отсутствует желание жить

С каждым днём я нравлюсь себе всё меньше и меньше, мотивация отсутствует полностью, воспоминания становятся немного чужими, то, что было неделю назад, ощущается как событие, произошедшее много лет назад, я с трудом понимаю, кто я такой (в личностном смысле). Это состояние вызывает во мне суицидальные мысли. Мне страшно, но, честно говоря, я надеялся, что не проснусь сегодня.