КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии
Чувство тревоги на работе. Как стать эмоционально стабильным?
393
23 апр. 2020
Александр
Имею хорошую профессию, работаю вахтовым методом, но часто увольняюсь с работы по собственному желанию. Когда нахожусь на работе очень сильно скучаю по семье и на этом фоне испытываю чувство тревоги, страха какого то, и это сжигает меня изнутри и становиться причиной увольнения, а когда приезжаю домой, то понимаю что совершил глупость, и такая ситуация повторяется. Головой все понимаю и осознаю, а потом опять все повторяется. Как перестать испытывать чувство тревоги и страха и стать эмоционально стабильным?
23 апр. 2020
Здравствуйте, Александр! Расскажите побольше о ситуации и своих переживаниях. Как давно Вы стали работать вахтовым методом? Был ли опыт другой работы, где не приходилось уезжать из дома? Что именно Вас тревожит, когда Вы далеко от дома? Были ли в прошлом какие-то события, которые заставляют Вас теперь волноваться за семью, пока Вы в отъезде?
Условия консультации
Бесплатная консультация ведется в созданной клиентом теме в формате переписки длительностью не более 3-х дней с момента первого ответа психолога. После этого бесплатная консультация завершается/закрывается или при необходимости будет продолжаться только в платном режиме. Преимущества платной консультации в приватной переписке и её отличие от бесплатной консультации в том, что: 1 - бесплатная консультация открыта для чтения всем посетителям портала (а платная переписка - приватная и никому не видна). 2 - в бесплатной теме Вы не можете выбирать себе психолога - отвечает Вам любой психолог, у которого будет свободное время и которого заинтересует тема. 3 - в бесплатной теме переписка идет в свободном режиме - то есть психолог отвечает тогда, когда у него есть время, и Вы можете ждать ответа несколько часов или получить ответ на следующий день. А в приватной переписке мы заранее договариваемся о времени консультации и активно работаем в режиме чата, концентрируясь на проблеме. 4 - по правилам портала бесплатных тем можно создать не более 3. Далее доступны будут только платные консультации. Бесплатная переписка по каждой теме длится не более 3-х дней в свободном режиме переписке, после чего тема закрывается. независимо от того, был ли решен вопрос или нет - остается доступным лишь платный формат переписки. А платная консультация в этом смысле безгранична - будем обсуждать столько тем, сколько Вам потребуется и столько раз, сколько Вам потребуется для решения Ваших вопросов. 5 - в платной консультации я могу давать Вам тесты и методики для более глубокой проработки проблемы.
Похожие консультации
Консультацию ведет
800Отзывов
5333Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию