КонсультацииСемейные отношения

Уйти или остаться?

1255
30 июл. 2017
Ekaterina Kobylkina
Здравствуйте! Вот моя история!
Мне 23 года, мужу 25, сейчас мы находимся на грани развода. Мы познакомились с мужем 8 лет назад, у него тогда было много девушек, но я наивно верила ему во всем, прощала его обманы, измены. Он был моим первым мужчиной, я сразу в него влюбилась, но для него я была просто очередная девушка, он не думал ни о чем серьезном со мной. Так длилось год, за это время он короче мне привязался, а я устав от постоянных обманов, измен, и избиений (он часто мог меня ударить, были жуткие синяки, полностью меня контролировал, запрещал общаться с друзьями), спустя год я нашла в себе силы уйти, встретила другого человека, провела с ним пол года, но никак не могла забыть своего мужа, он иногда звонил, просил вернутся, но я просто пыталась убежать от самой себя, от него, но спустя год он меня вернул. Мы снова стали встречаться, он ушел в армию, я дождалась его, потом спустя год мы поженились. На свадьбу заработали сами, работали в Москве, но я была беременная и я уехала домой, а он остался там. После свадьбы спустя 2 месяца мы поссорились сильно, это было под новый год, я думала что это просто очередная ссора, а он в этот же день изменил мне и стал встречатся с другой, я узнала об этом только через 2 недели, перед его отъездом. Я была на 7 месяце беременности. Потом он просто издевался по телефону надо мной до родов. Я пыталась с ним не общаться, но продолжала его любить. После родов он приехал и мы помирились, следом он опять уехал. Я жила с мамой, он приезжал, и в очередной приезд я обнаружила что он все еще общается с той другой, ее следы я находила в его телефоне еще года 2. Он только злился и говорил что ничего у них нет. Я видела их переписки. Но прощала, потом через год я снова забеременела, он сначала хотел чтобы я сделала аборт, и я не была готова снова родить, и в итоге мы оставили ребенка. Во время беременности он был холоден когда мне, иногда только во время приезда бывал ласков. Но я как то все списывалась на то, что он на работе устает. После родов, он месяц практически не подходил ко мне, злился на меня, уходил к друзьям каждый день, немного помогал искупать дочку, и так по мелочи. Постоянно придирался ко мне, говорил что я ему не нравлюсь, мы спали в разных комнатах, это был единственный раз, когда я очень ждала, чтобы он уехал. Потом как то все наладилось, он очень любит наших детей, все для них делает, и у нас как то все наладилось, он стал ласковее, мы строили планы на будущее, купили дом по капитал, но не хватило денег на ремонт и мы до сих пор не смогли переехать, он сказал, что как только я устроюсь на работу, дети пойдут в садик он приедет и мы будем жить вместе, он будет тут работать и никуда не ездить. Но сейчас на данный момент я не видела его пол года, сначала не мог приехать, потом какие то проблемы на работе и он мне ничего не рассказывал, мог пропасть на неделю, запить.
Интимная жизнь сейчас практически отсутствует, когда он приезжает на неделю, близость бывает раза 2-3, это ни о чем, учитывая то, что мы не виделись по 2-3 месяца. Выходит так что я хочу, а он холоден как то. Приходится его еще и уговаривать, а он то спать хочет, то еще что то. Я подозреваю, что он мне изменяет, я постоянно нахожу переписки с девушками, а он лишь шутит что это так, просто для развлечения. Телефон запоролен полностью.
Месяц назад мы сильно поссорились, из за того, что я не сказала ему, что пошла к подруге на свадьбу, знала что он не отпустит. Он не разрешает мне с ними общаться. И даже с мамой не разрешал, с ней они не разговаривают года 3 уже. Но сейчас уже не против нашего общения. Мне иногда приходилось его обманывать.
И вот после этой ссоры, он сказал, что я могу считать, что он для меня умер. 3 недели мы не общались совсем. Я за это время устроилась на работу, чтобы не зависеть от него. Начали доделывать ремонт и я хотела переезжать (а сейчас уже 4 года живу с его мамой, и как бы уже хочется жить одной своей семьей). Но муж к этому не стремился особо. Он знал, что я под контролем и его устраивало. 2 дня назад он написал, как мы будем жить дальше? Я сказала что нужно время, чтобы все обдумать, решить, как лучше. Он сначала сказал что скоро приедет как решит проблемы. А потом резко переменился и говорит, что либо я переезжаю к нему туда, или он уезжает и больше я его не увижу. Я растерялась, а он требовал немедленно ответить, уговаривал согласится. И вот сейчас я в замешательстве. Он сто раз повторил, что если я не соглашусь, мы расстанемся. Я боюсь ехать к нему, не хочу все здесь бросать. Дети в садике, маленькие, я только вышла на работу, потом я в нашем поселке ее могу и не найти. И я мечтала о том, что мы будем жить в нашем доме, что мы все обустроим и будем жить счастливо. А сейчас такое заявление от него. Я не знаю что делать, боюсь вдруг у нас там ничего не получится, он привык уже жить в своём режиме, я в своем. Мы отдалились за эти годы. Мне так кажется. Единственное что я знаю, это то, что он меня любит (он никого, кроме меня не любил, девушек было у него много, но он смог влюбится лишь в меня). И я его все еще люблю. У нас были хорошие моменты, которые приятно вспомнить. Но и негатива было много. Сейчас я не могу решить, может стоит все отпустить, и попробовать жить с чистого листа, или вернуться к нему и попытаться продолжить нашу совместную жизнь... Которой практически не было за это время.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
30 июл. 2017
(изменено 30 нояб. 2019)
Здравствуйте, Екатерина. Мне жаль, что Вам приходится стоять перед непростым выбором как в материальном, так и в эмоциональном, психологическом плане. Вы проговаривали мужу все свои "за" и "против" переезда (дети маленькие, садик, работа и прочее)? Что он думает об этом? Правильно ли я понимаю, что он продолжает встречаться с другими девушками, а Вы постоянно прощаете и готовы дальше прощать его?
Судя по Вашему описанию, вы с мужем находитесь в созависимых отношениях,

Отзывается ли Вам что-то в тексте?
30 июл. 2017
Ekaterina Kobylkina
Да я говорила мужу про переезд, объяснила то почему я не хочу переезжать, не хочу срывать детей из садика, не хочу терять работу. Ведь если я уеду мне придется сидеть дома с маленькой дочкой, которую не с кем будет оставить, а он потом будет манипулировать тем, что он нас содержит. На счет девушек могу только сказать, что я постоянно нахожу переписки, в каждый его приезд, но факт измены я не могу с уверенностью сказать был или нет. Но я склоняюсь к тому, что это все таки бывает. Я не хочу прощать, но зачем то прощала. И он уверен, что если он мне изменит, то я прошу.
В статье, я увидела часть того, что у нас происходит. Он для меня будто наркотик, когда он далеко, мне кажется, что я его могу, даже почти не контролирую его, а стоит ему приехать у меня голову сносит не могу ни о чем, кроме него думать. Если мы ссоримся, это все.. Я не найду себе места, пока мы не помиримся. Он раньше контролировал каждый мой шаг, сейчас только вот немного как то перестал. Стал больше доверять, знает, что я ничего плохого не сделаю. И спокоен. Звонит по 20раз на день. Проверяет. Вот только этот месяц мы не общались совсем.
И мы наверное действительно пытаемся слепить из друг друга, то что каждому из нас нужно. Он хочет, чтобы я была понимающей, любящей, заботливой, доброй и т. д. А я хочу, чтобы он был верный, бросил вредные привычки, поменьше общался с друзьями, с которыми он проводит много времени, а мне общаться с подругами запрещает.
Сейчас я в замешательстве, я не хочу его терять, но и ехать жить туда не хочу. И зависеть полностью от него не хочу

В душе сейчас просто ураган, у нас столько всего было и плохое и хорошее, мне сложно всё раз и перечеркнуть. И ему мне кажется тоже. Он хоть и пугает, что мы расстанемся, но мне кажется, что потом он жалеть будет. Хоть и как он говорит, такую как я, он всегда найдет, один не останется. Только не уверена, что счастлив будет. Да мне сложно жизнь без него представить. И с ним сложно. На расстоянии на лучше, если бы мы постоянно жили вместе, мне кажется не выдержали бы
02 авг. 2017
Ekaterina Kobylkina
Сегодня он мне снова написал, чтобы я приехала. Он снимет квартиру, я сказала что сейчас не смогу, с работы не отпустят. Да и много нюансов нужно решить, о которых он то не думает. И в ответ я получила, он сказал, что я могу оставаться тут, а потом буду жалеть об этом. Вот как его понять то? Я уже совсем запуталась, и не знаю как поступить...
03 авг. 2017
Екатерина, в Ваших словах как будто слышится постоянный конфликт между разумом и чувством: головой Вы понимаете, что ситуация кардинально вряд ли изменится (останетесь вместе - муж как гулял, так и будет это делать, как пытался манипулировать Вами и делать так, чтобы Вы были зависимы от него, так и продолжит), поэтому разум подсказывает заканчивать отношения, в то время как эмоционально вы с мужем зависимы друг от друга и, конечно, Вас объединяют совместно прожитые годы и разные воспоминания, что заставляет Вас склониться в сторону продолжения отношений. Этот маятник морально выматывает и добавляет тревоги во все, чем Вы занимаетесь, поэтому определенность - то, что Вам сейчас необходимо. Никто не знает, как будет лучше: может быть, со временем муж оценит Вас и успокоится насчет других девушек, а может быть - после развода Вы, наконец, встретите достойного мужчину, способного полюбить не только Вас, но и Ваших детей.
Вы можете описать, как представляете свои идеальные отношения с партнером?
"И в ответ я получила, он сказал, что я могу оставаться тут, а потом буду жалеть об этом. Вот как его понять то?" - Вы пробовали уточнить - о чем именно говорит муж?
04 авг. 2017
Ekaterina Kobylkina
Вы абсолютно правы во всем! Головой я все это понимаю, а сердцем нет. Я не знаю как сказать, я как будто к нему привязана. Не могу отпустить. С ним тяжело и без него плохо. Я вот месяц постоянно нахожусь в состоянии какой то тревоги, волнения, постоянно думаю обо все этом, и не могу ни на что решиться.
В последнем нашем разговоре он сказал, что если я не приеду, не выберу его, то я буду жалеть об этом, потому что он думает, что без него мне будет плохо и тяжело.
Мои представления об идеальной семье, это жить вместе, любить, заботиться друг о друге, растить детей, работать, отдыхать вместе. Без запретов, контроля. Доверять друг другу.
У нас так не получается, нам хорошо несколько дней, а потом мы обязательно ругаемся, и всегда виновата я. В любой ссоре он делает меня всегда виноватой, даже если что то натворит он, виновата я, даже то, что он пьет и общается с девушками, говорит тоже я виновата, потому что не сижу там с ним, и не караулю его.
Вот он мне дал время до сентября, или я еду к нему или нет. И что меня удивляет, то что он так хочет, чтобы я приехала, а про детей даже не спрашивает.
И по прежнему мы не общаемся совсем, за исключением редких двух слов в переписке... Он даже обсуждать не хочет, как мы жить будем, если я поеду.
05 авг. 2017
Екатерина, судя по Вашему описанию, муж является в достаточной степени эгоистичным человеком. Утверждать, что без него Вам будет плохо, - это может быть как показатель его самоуверенности и стремления манипулировать Вами, так и свидетельство страха потери (боится, что Вы примете решение не в его пользу, потому что понимает, что такой он вряд ли будет кому-то нужен). В любом случае решать Вам. Для того, чтобы у Вас наступила хотя бы какая-то определенность, прочтите текст о том, как можно избавиться от эмоциональной зависимости от человека:
Как избавиться от эмоциональной зависимости.
На самом деле «избавиться» — не подходящее слово. Ведь от здоровой эмоциональной зависимости избавляться не нужно, наоборот, её нужно принять.
Но освободиться от разрушительной части зависимости, безусловно, очень важно.

1) Для этого, в первую очередь, необходимо признать свою зависимость. Одним из признаков любой зависимости является отрицание. Ведь признать себя зависимым — это значит сделать первый шаг от привычных способов удовлетворения потребностей — в неизвестность. Это очень сложный и мужественный поступок. Готовы ли вы отказаться от того, что даёт вам своеобразный кайф?

2) Затем одной из главных задач станет углубление контакта с собой: ощущение своих желаний, чувств, потребностей, границ. Развитие возможностей предъявлять свои потребности в контакте с другим человеком, заботиться о себе. В этой связи можно работать с самооценкой и способностью принимать себя.

3) Одновременно вы можете развивать устойчивость к переживанию сильных и противоположных эмоций. Часто мы впадаем в зависимость, когда не в силах принять свою тревогу, стыд, вину или даже надежду. Сложно бывает выдерживать и те ситуации, когда мы злимся на любимого, и приходится одновременно переживать агрессию и любовь — многие люди предпочитают оставлять только одно чувство, и подавлять другое.

4) Очень важным процессом является постепенное принятие ответственности за свою жизнь. И одновременно — отказ от ответственности за других людей, за их судьбу и решения. Благодаря этим двум процессам у вас появится возможность устанавливать в отношениях здоровые границы — это разрешает очень многие ситуации конфликтов, напряжения, обид и давления.

5) На более глубоком уровне необходимо вернуть себе способность чувствовать уязвимость и привязанность, переживать потребность в близости. Можно назвать эту часть «внутренним ребенком» или даже «внутренним котенком» (потому что это природная, телесная часть), который вынужден прятаться в глубинах вашего бессознательного. Его освобождение — долгий процесс. В нем должны быть задействованы зрелые части вашей психики. Чтобы этого добиться, скорее всего потребуется проработать последствия психологической травмы или серии травм. Подробнее об этом я напишу в статье про травму.

6) Работа с травматическим опытом связана с работой горя. Чтобы преодолеть рубеж зависимости, необходимо оплакать и проститься с несбывшимся детским счастьем, с неосуществимой мечтой о вечном слиянии. Этот процесс называется горевание. В результате него мы взрослеем.

7) И, наконец, важно научиться конструктивным способам взаимодействия с партнером. Технически, они очень простые, гораздо проще разнообразных манипуляций и провокаций зависимого. Но психологически они требуют всех описанных выше способностей и навыков: принимать себя и другого, выдерживать реальность, её расхождение с нашими ожиданиями и собственные эмоции, принимать и разделять ответственность. И при этом — оставаться в контакте со своей уязвимой частью. Кроме того, для построения близких отношений очень важно хотеть этого и быть готовым к трудностям.
06 авг. 2017
Ekaterina Kobylkina
Вы полностью правы!
Мне тоже показалось, что он боится, что я не выберу его, откажусь уезжать, сегодня он пытался мне угрожать, что если я не приеду, то он неизвестно что натворит (наверное имеет ввиду, что будет изменять и все такое), и что я его больше не увижу. А если я приеду, то сказал, что сначала я " получу" за то что сходила на свадьбу к подруге без него. А потом жизнь покажет, как жить дальше. На мой вопрос, что я буду делать в Москве, он сказал, что я буду сидеть дома, воспитывать детей, и никуда не выходить, мол якобы характер он мой усмирит, и если нужно на ключ запрет. И это мне говорит человек, которого я слушала, все для него делала, все, что он говорил. Не делала ничего плохого. Все как он хотел, а тут раз за все это время вышла и все, сразу такое отношение. Мне кажется он даже сам не знает чего он хочет на самом деле, он так сильно хочет, чтобы я приехала, даже одна без детей, но приехала. А домой за мной он ехать не хочет. Вот зачем он пытается меня заманить туда?... Я все больше склоняюсь к тому, что дальше будет все так же, не будет лучше...
И все ровно каждый день я постоянно обо всем этом думаю и не могу найти себе места.
Не могу предоставить, что больше не увижу его, или, что больше не обниму, не поцелую. Я наверное действительно очень сильно привязана к нему, даже когда мы расставались раньше, я так и не могла избавиться от мыслей о нем.
Постоянно пытаюсь найти ему оправдания, видеть в нем то хорошее, что он прячет.
06 авг. 2017
Luccy
Вы ещё раздумывает, быть ли с этим человеком? Вам нравится быть жертвой? Жизнь даётся один раз.
06 авг. 2017
Екатерина, муж может сомневаться в том, чего хочет, сколь угодно долго, главное - чтобы у Вас внутри было четкое понимание происходящего и ясность по поводу ближайшего будущего. Если Вы продолжаете оставаться в этих деструктивных отношениях, значит - Ваша эмоциональная зависимость базируется на каком-то страхе: например, страх не найти мужчину, остаться одной, никому не нужной, страх угроз и побоев со стороны мужа (если все-таки решите разойтись), ощущение собственной "плохости" и вины перед мужем за то, что думаете уйти от него. Что из перечисленного Вы чувствуете, как Вам самой кажется?
06 авг. 2017
Ekaterina Kobylkina
Я боюсь его угроз, возможных побоев, если вдруг мы еще увидимся, и раньше был сильный страх остаться одной, но сейчас это мне уже не так страшно. Не хочу, чтобы дети росли без отца. Но сейчас я практически уверена, что если останусь одна, я справлюсь. В душе я уже знаю, что скорее всего не поеду к нему жить туда. Хоть и представляю себе примерно что будет, если уеду. Мне не верится, что он изменится, все дальше скорее всего будет тоже самое, что и раньше.
Еще он мне иногда говорил, что если когда то мы разойдемся, то я не буду ни с кем. Он говорит, что я его собственность, что никому меня не отдаст. И постоянно настраивает, что никому я не нужна буду, и что любить меня, как он никто не будет, и все такое. И раньше я так действительно думала. Но сейчас уже я на это не реагирую. Если мы расстанемся, мне уже все ровно как будет дальше, главное, что дети рядом.
Пока мы не видимся, мне легче все это обдумать, и отпустить его.
А если мы увидимся вдруг, то я боюсь, что я не удержусь, боюсь снова ему поддаться, не устоять перед ним...
06 авг. 2017
Luccy
Екатерина, желаю вам справиться с ситуацией так, чтобы вы и дети были счастливы.
07 авг. 2017
Ekaterina Kobylkina
Екатерина, желаю вам справиться с ситуацией так, чтобы вы и дети были счастливы.

Спасибо! Я надеюсь что все хорошо будет, или с ним или без него.
07 авг. 2017
Luccy
У меня был очень давно опыт нездоровых отношений. Слава Богу, детей в них не было. Сказать, что я рада, что прекратила эти отношения - ничего не сказать.
07 авг. 2017
Ekaterina Kobylkina
Однажды я попыталась их прекратить, через год вернулась, не устряла. Потом он ушел, все ровно вернулся. И вот теперь мне тяжело решиться, умом хочу, а сердце разрывается
07 авг. 2017
Luccy
Любите себя и своих детей. Неужели не хочется уважать себя?
В любом случае, принимать решение только вам.
07 авг. 2017
Ekaterina Kobylkina
Конечно хочется, я Люблю своих детей, но вот себя любить нужно научиться...
10 авг. 2017
Екатерина, оставаться с мужчиной лишь ради детей - иллюзия благополучия, реальное же положение дел таково, что дети остаются недолюбленными и впитывают деструктивную модель родительских отношений, которую потом реализуют в собственной семье. И потом они рано или поздно вырастут и уйдут, а Вы останетесь с мужем один на один, и если это пугает или кажется невозможным ("Что мы будем делать вдвоем?"), то вряд ли такой союз будет радостным и гармоничным. Какой-то своей частью Вы приняли решение о разрыве этих отношений, и теперь нужно постараться уделять больше внимания себе и своим желаниям (целям, интересам) и детям. Если есть мысль о том, что Вы справитесь, то вероятнее всего так и будет.
10 авг. 2017
Ekaterina Kobylkina
Вчера он просил меня сказать еду я или нет, и если нет, то говорит, что все больше я его не увижу. Я сказала, что не поеду. Он сначала сказал, что я буду об этом жалеть. А потом через какое то время опять уговаривал согласится, чтоб сохранить семью. Сейчас опять мы молчим, не разговариваем. Он хочет всю ответственность возложить на меня. А мне это не нужно. Пусть сам что то думает. По крайней мере отпустить его я уже почти готова, хоть мне и тяжело. Но есть настрой двигаться дальше.
12 авг. 2017
Екатерина, я рада слышать Вашу решимость преодолеть эту ситуацию. Сейчас Вы более осознанно относитесь к происходящему, и это очень хорошо. Вы говорили мужу про необходимость брать на себя ответственность? Что он думает об этом? Как Вы собираетесь дальше общаться с ним? Какие чувства у Вас вызывает перспектива справляться одной?
19 авг. 2017
Ekaterina Kobylkina
Да, я сказала ему, чтобы он сам научился брать на себя ответственность, но в ответ ничего. Какие то действия должна делать только я (он так считает), и теперь говорит, что я сама во всем виновата, и что буду жалеть, что не поехала. Несколько дней была тишина, а потом он позвонил, мы пообщались как соседи, он сказал, что долго не приедет, спрашивал как дети. И так несколько обычных вопросов. И теперь я совсем его не понимаю, даже не поняла расстались мы все таки или нет. Он постоянно звонит своей маме, спрашивает, как я и где я. Мне звонит редко. И вот сейчас я вообще не понимаю, что все таки происходит, вместе мы или нет.
По поводу того, как я буду справляться одной, я пока пытаюсь настроится. Хожу на работу, стараюсь о нем не думать. Но все ровно, в душе я все еще тоскую по нему. Я уверена, что справлюсь, если мы все таки расстанемся, хоть это и будет тяжело... Об отношениях он речь вообще не заводит, просто спросит как дела, как дети, и на этом разговор окончен. Как соседи... Только напоминает каждый раз, что я жалеть буду, что не приехала. А то что он сам к нам не приезжал и не приехал, хоть и собрался, это для него ничего не значит. Виновата все ровно я

Отзыв о консультации

Вы помогли мне! Я смогла преодолеть зависимость этих отношений, мы развелись и мне стало легче, я смогла его отпустить.

Ekaterina Kobylkina

Похожие консультации