Неумение общаться. Потеряла много друзей и клиентов по работе

Добрый вечер!

Ознакомьтесь пожалуйста с условиями бесплатной публичной консультации (при желании вы можете её скрыть). Если Вас всё устраивает, то мы сможем продолжить.

Как к Вам можно обращаться?

Доброе утро) С праздником! Хотелось бы скрыть публикацию) Меня зовут Габи

Добрый день, Габи!

Благодарю за поздравление и Вас с праздником!

То как Вы описали проблему, похоже на модель: знакомитесь - общаетесь - получаете "наглость" от людей - выходите из общения с ними. Все верно?

Расскажите пожалуйста по подробнее, как так получается, что после прекрасного общения, люди начинают Вас унижать?

Да, вот не знаю, как так получается, видимо открываться людям в наше время не стоит, нужно соблюдать дистанцию, а в этом

Видимо и проблема у меня

Габи, чтобы помочь Вам разобраться в ситуации, мне необходима информация. Было бы хорошо, если Вы смогли бы привести примеры, как происходит общение, после чего люди начинают Вас поддевать или унижать. Готовых ответов я не даю, так как у каждого человека своя особенная ситуация и способы реагирования на нее. Поэтому предлагаю Вам, вместе поисследовать, то как проходит у Вас в общении и почему люди начинают наглеть.

Какая последняя ситуация общения Вас больше всего беспокоит? Что происходило?

Например, ситуация была давно, мы были в караоке с подругами, неподалёку пели девочки очень красиво, моей подруге, понравилось их

Пение. Наступает моя очередь петь, подлетает моя подружка) и забирает у меня микрофон и отдаёт тем девочкам, не спросив меня. Кстати пою я тоже неплохо, закончила музыкальную школу) Я в недоумении отдаю без слов, далее подходит другая подруга и спрашивает где микрофон, почему не поёшь? Отвечаю Таня забрала и отдала девочкам, эта подружка подходит к той, которая забрала микрофон и говорит, почему ты забрала, очередь Габи. Она ответила, а почему она сама не подошла и не забрала, типа у неё что языка нет) Вот так. Вопрос вот в чём, почему она позволила себе выхватить у меня микрофон, не спросив Это уже проявление неуважения ко мне

Габи, а что Вы чувствовали, когда подлетела подружка забрав микрофон? Какое было ощущение?

Недоумение, шок, после обида, я как-то поздно начинаю реагировать на события, анализировать

Ответить на вопрос почему подружка выхватила микрофон не спросив Вас, мы можем только напрямую спросив подружку. Это будет самый быстрый шаг, так как он даст правильный ответ. Все остальные попытки ответа на этот вопрос - будут нашими фантазиями и домыслами.

Я правильно понимаю, что Вы не сразу можете среагировать в ситуациях, когда происходят резкие движения и перемены? У Вас это вызывает шок и не способность отвечать?

Вы все правильно поняли, подружку

Спросить не смогу, так как это будет выглядеть странно

Шок происходит тогда, когда какое-то оскорбление или поддевка в мой адрес, я думаю так

Получается, что Вы испытываете шок, когда люди поддевают Вас. Уточните пожалуйста, Вы хотите прояснить почему люди так поступают? Или почему Вы испытываете шок?

Почему люди так поступают

Габи, к сожалению, получить верный ответ на вопрос почему так люди поступали, каковы их мотивы и цели - мы не можем. Все наши ответы, будут лишь домыслами. Реальную причину их поступков мы можем узнать, только спросив напрямую!

Вы когда-нибудь проясняли ситуации с людьми от поступков которых получали шок? Кау Вы обычно поступаете, когда чувствуете что Вас задели?

Как Вы считаете, отношения между людьми всегда проходят гладко или все-таки могут возникать разногласия?

Конечно могут, и часто возникают разногласия, это жизнь, но я отдаляюсь от таких людей, не умея правильно обозначить границы и свою позицию

Габи, Вы очень чётко указали где Вам сложно! Сейчас Вы выбираете тактику выхода из отношений, и я так понимаю, она Вас не устраивает, так как контакты теряются и возможно остается обида.

Для обозначения своих границ, нужно людям сообщать о том, что Вы чувствуете, когда видите, что "прилетело" очередное неприятное действие или слово.

Проговаривая свое чувство, возникшее на действия человека, Вы тем самым "расчищаете" свою территорию. Это помогает лучше осознавать, где Ваши границы начинаются и заканчиваются.

В начале Вам, возможно будет не просто об этом говорить людям, но других способов экологичного обозначения своих границ и позиции к сожалению нет. Другие люди, без нашей помощи, могут не понять и не знать, что нам плохо и они причинили нам вред.

Буду пробовать, спасибо вам!