Как пережить расставание в карантин? Совершенно одна наедине со своими мыслями

Елена, здравствуйте! Готова помочь Вам справиться с трудным состоянием. Расскажите о своих мыслях?

Мы не совсем расстались, а парень съехал, общение свелось практически к нулю. Он говорит, что не чувствует ко мне того, что было раньше. Мы встречались 12 лет, 6 из них жили вместе (нам по 29. Встречаемся с 17). Мы всегда говорили, что у нас семья, мне очень больно терять его. Очень глубокие чувства к нему. Постоянно прокручиваю эти слова, что не любит (Очень больно от этого, постоянно плачу

То есть мы общаемся, но минимально.

Чувство, что я потеряла свою семью

Елена, понимаю Ваши чувства. 12 лет это серьезный срок. Это Ваши первые отношения? Расскажите побольше о том, как они начались, как вы познакомились? Чем понравились друг другу? Через какие этапы проходили ваши отношения. Думаю, Вам есть, чем поделиться.

Да, это первые серьёзные отношения. Мы переписывались в интернете, а затем встретились. Понравился он мне чувством юмора, внешностью, открытостью и искренностью. Сначала ухаживал, до утра гуляли и не хотелось расходиться. Затем постепенно съехались. Пережили очень много, бывало, что остывали по отношению друг к другу, но никогда не проходила любовь. Просто все немного успокаивалось. Самое сложное в отношениях было - нервное расстройство молодого человека, которое продолжалось 2 года. Он работал с психотерапевтом. Расстройство заключалось в том, что он постоянно искал у себя рак. Доходило до абсурда, он плакал, панические атаки были. Я поддерживала и всегда была рядом. Вместе принимали решения о смене работы, поддерживал, когда поступала в институт... За столько лет ооочень много всего было, мы все преодолевали вместе. Последнее время говорили о детях, свадьбе. Что можно бы через год. И тут такое. Причём съехал он очень резко, неделю назад говорил ртом как хочет со мной семью навсегда, и вот через неделю съехал и говорит, что нет тех чувств...

Ещё хотела сказать, что за все эти годы ни разу не было поводов для сомнений в верности и сомнений в чувствах. Но неделю назад он гулял с девушкой с работы поздно вечером, пришёл в час ночи и честно мне об этом рассказал. Что хотел поделиться с кем то сторонимся совершенно о том, что его беспокоит, что он хочет семью сейчас, а я лишь позже. Так как у меня только начались сдвиги в карьере

Это подорвало мое доверие. Я звонила в тот вечер. Трубку он не брал, они гуляли, разговаривали, затем разъехались на одном такси. И он сбрасывал звонки, на смс не отвечал. А я просто беспокоилась, так как время позднее было.

Теперь я думаю, что у него может быть какая то влюбленность к этой девушке? Они переписываются периодически, характер переписки я не знаю. О том что переписываются, он сказал сам, сказал что максимально “ни о чем», о работе в основном

Иначе почему все так резко изменилось? (за одну неделю от разговоров о браке и детях до его переезда и разговоров, что чувства не те.

В своей квартире я как в клетке, на работу тоже не хожу, работаю я удаленно сейчас. Получается, что я все время одна, нет возможности отвлечься, развеяться, куда то сходить. Из-за карантина

Елена, верно ли я поняла Вас, что вы уже довольно долгое время жили вместе с парнем? Сколько лет? Были знакомы с его родителями? А он с Вашими?

Расскажите о том, как складывался профессиональный путь каждого из вас?

Что означает, что Вы до сих пор не готовы к семье? Вы не считали, что и так уже семья? Или речь о рождении детей?

Жили 6 лет, у меня нет никого из родственников, с его родителями знакома все 12 лет, я им как дочь. У меня сейчас карьера начала идти вверх, у него тоже. Но я зарабатываю намного больше, на почве этого тоже был разговор, что его это гнетёт. Но он сказал, что если родятся дети, он найдёт любую подработку, если не будет хватать денег. Конечно я считала своего парня своей семьей! И считаю. Да, речь выше шла о детях. На данный момент наша семья была: я, он и кошка наша

Елена, мне кажется, парень нашёл повод выйти из отношений. Возможно, они его тяготили уже давно, по разным причинам. Это очень трудно осознать, но не вижу других причин.

И мне кажется, что Вам сейчас было бы важно выразить все чувства, связанные с этим. Полагаю, для Вас это серьезный удар, и Вам нужно время, чтобы признать эту потерю. Готова помочь Вам сделать первые шаги в проживании этой ситуации.

Какие шаги для этого я могу сделать?

Я предложила бы Вам попробовать написать обо всех чувствах, которые Вы сейчас испытываете: по отношению к нему, к себе, к той девушке, к ситуации.

В основном, это обида, непонимание. Это и к парню и к отношениям. Обидно терять отношения. К той девушке никаких чувств не испытываю. Ведь я не знаю, есть ли здесь ее вина. Очень сильно хочется знать, есть ли что-то между ними или нет, чтобы в своей голове какую-то точку поставить на этом вопросе. Чтобы он не был открыт. К парню из-за этого недоверие. Накручиваю себе мысли, что пока я дома одна страдаю, он гуляет с ней и делится подробностями наших проблем. К себе чувствую жалость, что я осталась одна, что мне так больно, у меня никого нет, кто поддержал бы.

Елена, да, это очень обидно, прекрасно Вас понимаю.

Я думаю, что если Вы узнаёте что то конкретное о том, есть ли связь между Вашим парнем и той девушкой, то Вам не полегчает. В обоих случаях никуда не денется тот факт, что парень от Вас ушёл, несмотря на такую длительную историю отношений. И это настоящая беда сейчас для Вас. Очень важно постараться себя поддержать в такой период. Скажите, с кем Вы можете поделиться переживаниями? Какие у Вас отношения с близким кругом: ваши друзья?

Вы написали, что у Вас нет родственников. Готовы ли поделиться, с чем это связано? Выходит, этот парень был самым близким для Вас? Есть ли кто то ещё, кто может поддержать Вас сейчас, с кем Вы могли бы пообщаться и выговориться?

Расскажите о тех людях, с кем Вы связаны по работе? Как складываются там Ваши отношения?

Просто если я буду точно знать, что что-то было с другой девушкой, я Просто сожгу все мосты. Так как измены для меня не приемлемы, я уверена, что человек, который однажды пошёл на измену, пойдёт на неё снова. Тогда лучше перестрадать и забыть. Потому что потом без доверия отношения все равно скатятся и будет тяжелее. А если все осталось чистым, тогда отношения обязательно стоит попытаться спасти. Касательно общения, я нашла с кем поделиться, люди меня поддерживают! Это коллега с работы, я ей рассказала про эту ситуацию и она очень сильно поддержала и поддерживает. Из родных у меня есть брат, но мы редко общаемся. Тоже очень поддержал меня! Я думала, что мне даже не с кем поговорить, но в итоге люди, оказавшие поддержку нашлись! На работе у меня с коллегами чисто профессиональные отношения, так как с большинством коллег у меня большая разница в возрасте и интересах. Вот с одной коллегой дружим, которая поддерживает сейчас. У меня есть 2 подруги, с которыми раньше тесно общались, но сейчас очень редко общаемся. Не захотела с ними делиться почему-то. Из всего окружения, парень, конечно, был ближе всех. Всегда поддерживал меня, могла ему обо всем рассказать, так же и я его. Сегодня мне гораздо легче морально, потому что люди поддержали очень! И Вы тоже очень помогаете!