КонсультацииАпатия. Депрессия
У меня нет никого с кем бы я могла поговорить. Апатия, ничего не хочу делать. Что мне поможет?
Здравствуйте, Марго! Тяжелое состояние души, апатия, слезы - эмоциональное состояние, которое имеет какие-то корни. Когда впервые Вы это почувствовали?
В таком состоянии не здорово оставаться одной. Есть ли у Вас кто-то, кто может поддержать Вас эмоционально?
Такое ощущение что это состояние было всегда. Просто когда то накатывает всё и сразу, а когда то отпускает на какое то время. Помню ещё со школьных лет такие мысли были, часто думала о смерти, даже резала себе руки, типа селфхарм.
У меня есть коллеги по работе, но это такие чисто знакомые отношения, не дружеские. В крайнем случае я думаю могу позвонить коллеге.
"накатывает все и сразу"...
Что-то из внешних обстоятельств способствует ухудшению состояния?
Со школьных лет такие мысли были, часто думала о смерти, даже резала себе руки, типа селфхарм.
Это уменьшало психическую боль? Кому Вы хотели еще сделать больно своей смертью?
У меня есть коллеги по работе, но это такие чисто знакомые отношения, не дружеские. В крайнем случае я думаю могу позвонить коллеге.
Люди не приходят в Вашу жизнь? Не задерживаются? Не нужны? Вы не можете знакомиться? Или поддерживать контакт? Как Вы думаете, почему так?
Аптпия, вялость, депрессия - часто это признаки подавленной злости. Как Вы относитесь к собственной злости? Принимаете ли ее в себе? Как ее принимают или не принимают близкие Вам люди?