КонсультацииЛичностные проблемы

Почему я не хочу, чтобы самоизоляция заканчивалась? Мысль о выходе на работу мне неприятна

673
08 мая 2020
Галина
Мне 40 лет. Я всегда была активным, деятельным человеком. У меня любимая работа, куда я всегда ходила с удовольствием. Я постоянно развивалась, повышала свой уровень. У меня было много контактов с людьми - по работе и не только. Но вдруг всё переменилось. Причиной послужил введённый в стране режим самоизоляции. В самом начале я обрадовалась возможности побыть с семьёй, что можно дома дела разные переделать. Но я ожидала от себя, что в скором будущем мне захочется снова выйти "в люди". Помню, с каким трудом досиживала в декрете. Думала, что и сейчас такое же произойдёт. Да и люди, с кем я общаюсь в сети, и все мои родственники уже изнемогают сидеть дома, либо начинают откровенно игнорировать запреты. А вот я обнаружила в себе странное явление - вообще теперь мне не хочется, чтобы самоизоляция заканчивалась. Меня всё устраивает, а мысль о выходе на любимую работу стала мне неприятной. Хотя умом понимаю, что если долго так просидеть, то вообще развитие остановится, что это не выход, да я уже сейчас начинаю закапываться мыслями в своём прошлом - и мне там хватает эмоций, новых мне и не надо. Что со мной? Мне страшно наблюдать у себя это состояние.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
23 мая 2020
(изменено 23 мая 2020)
А сейчас зацикленность - вот он, день сурка, и пусть бы он продолжался вечно. Может, правда возрастной кризис даёт о себе знать? Я мало об этом знаю. Как это прожить?

Я не исключаю, что на тревожные переживания по поводу коронавируса наложился еще возрастной кризис. Оба процесса конечные, об этом нужно всегда помнить. В любых сложных ситуациях нужно мыслить позитивно и стараться делать для себя что-то приятное, выделять для себя самой время, отдыхать от обязанностей и бесконечных дел.

Доверие - это обоюдное желание рассказать не только события своей жизни, но и своё внутреннее отношение к ним. И узнать это же самое от другого. Взаимный интерес к делам и чувствам другого человека.

Для меня это звучит как близость в самом широком понимании этого слова, включающая эмоциональную близость, схожие интересы, мировоззрение, ценности и т.д.

Судя по всему, да, своё. Но мы в таком ключе не обсуждали с ними. Просто я думаю, что если бы они испытывали ощущение комфорта от того же, от чего и я, моих обязанностей стало бы в разы меньше.

Я подумала, что ваши близкие "обслуживают" ваш комфорт, то есть они что-то делают, потому что вы от них этого требуете, иначе они бы занялись чем-то другим. Например, кому-то комфортно, когда на столе минимум вещей и полный порядок, а у кого-то стол завален книгами, бумагами, мелочами, и оба довольны своими столами.

Так мне нужно отслеживать свою эмоциональную реакцию на Ваши вопросы? Это можно организовать))). А я пишу-распинаюсь про свои мысли, в философию ударяюсь, а надо же на реакции посмотреть!

Мне важна информация, которую вы мне доверяете, я все учитываю. Мне важно также узнавать, что вы на что-то взглянули по-другому.

Галина, моя основная гипотеза связана с невозможностью контролировать происходящее, никто не знает, как будут разворачиваться события. Стоит поразмышлять на эту тему, про свою беспомощность, неизвестность, страх потерь, заглянуть вглубь своей души, ведь, вы когда-то уже встречались с этими чувствами. Раньше вас "всегда манила неизвестность, неопределённость,... Интерес подогревался в подобной ситуации", но вряд ли ситуации могли носить фатальный характер, связанный с жизнью и смертью.