КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии

Посттравматическое стрессовое расстройство после аварии. Не чувствую себя в безопасности

401
11 мая 2020
Катя
Пять месяцев назад я попала в ДТП, у меня ретроградная амнезия и саму аварию я не помню, как и два месяца до аварии. Пробыла 5 дней в коме, сильное повреждение мозга, плохо новую информацию запоминаю. Проблема в том, что у меня жуткая тревога за всю мою семью, я больше себя не чувствую в безопасности. В больнице я была очень напугана и я не понимала где я, очень много стрессов там пережила. Сам факт что жизнь может за секунду поменяться не даёт мне теперь ощущения безопасности. Всё время переживаю что что-то может случится. Не знаю как мне быть. Буду благодарна совету. Спасибо!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
11 мая 2020

Катя, добрый день, Сочувствую, что Вы попали в ДТП и пока не можете восстановиться.

Рекомендации следующие:

Связаться с лечащим врачом и получить направление в пнд. Либо сразу записаться к психиатру на приём.

В ПНД более подробно описать что произошло, состояние в больнице и сейчас, лечение которое было и которое принимаете сейчас.

Вам должны назначить медикаментозную терапию и направить на психотерапию птср. Сочетание обеих терапий в Вашем случае обязательно.

Самостоятельно читать про птср, подбирать методики, которые Вам подойдут для снижения тревожности. Повторюсь, это дополнительно, терапии - обязательно.

Условия консультации
Вы обращаетесь за помощью и моя задача – поддерживать и сопровождать вас на пути положительных и конструктивных изменений. Наше общение будет эффективным, если Вы отвечаете максимально правдиво и подробно на каждый мой вопрос. Бесплатная консультация ведется в созданной клиентом теме в формате переписки в свободном режиме. Длительность не более 2-х дней с момента первого ответа психолога. После этого бесплатная консультация завершается самим клиентом либо психологом, а при необходимости, продолжается в платном режиме. Бесплатная консультация не заменяет индивидуальную работу с психологом, а лишь помогает определить причину вашего нынешнего состояния и наметить дальнейшую стратегию работы. Если Вам важно получать гарантированно быстрые ответы, иметь возможность заранее договариваться о времени консультации, и прорабатывать проблемы и внутренние изменения, а также получать методики и упражнения для более глубокой проработки проблемы, то необходима индивидуальная работа. Для записи на платную консультацию обращайтесь в личные сообщения. Стоимость терапевтической сессии оговаривается отдельно. Обращаю Ваше внимание на то, что я не консультирую бесплатно в личных сообщениях. Доступны следующие платные форматы консультации: - в личной переписке (консультация приватная и расширенная, не видна другим посетителям проекта, в отличие от бесплатной консультации в переписке) - Он-лайн в Teams или Zoom Язык консультаций: русский, английский, шведский. Продолжая диалог, Вы подтверждаете, что ознакомлены с правилами и согласны на предложенные условия.