КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии
Тревога из за коронавируса. Как преодолеть страх инфицироваться?
407
13 мая 2020
Мирзохусейн Рофиев
У меня паника из-за коронавируса. Я контролирую все вокруг, дабы не дотронуться к чему то, все кажется инфицированным. Много раз мою руки, не могу никак сконцентрироваться на других вещах. Я занят чем то, но я чувствую что подсознательно я с этим вирусом. Стараюсь не думать, да и не так часто думаю о вирусе но что то все равно тревожит. Иногда думаю что как бы что этот вирус закончился уже, фантазирую и в глубине где то успокаиваюсь. В области сердца постоянно побаливает и отдаёт на левую руку. Сердечный психоз... Когда выхожу на улицу по необходимости или читаю новости про вирус, то после этого дискомфорт усиливается. Не знаю, как преодолеть эту тревогу.
13 мая 2020
Мирзохусейн, здравствуйте!
Вы не одиноки, с Вами вся планета.
Вы в каком городе проживаете?
Какая в нем эпидемиологическая обстановка?
Сколько среди Ваших знакомых зараженных?
Сколько выздоровевших?
Сколько погибших?
Условия консультации
Вы обратились за помощью и я буду рада помочь! Наша консультация является бесплатной и открытой для всех пользователей. Учитывайте это, пожалуйста. Обратная связь в виде отзыва по завершении консультации будет Вашей благодарностью за мою работу. Для этого Вам необходимо нажать на кнопку "Завершить консультацию". Письменная консультация не заменяет полноценную психотерапевтическую работу, а является консультационной. В ней Вы сможете ближе познакомиться с собой и своей ситуацией, со мной и методами моей работы и принять решение о том- готовы ли Вы продолжать с моей помощью преодолевать свою проблему. Длительность данной консультации- 2 дня. Общаемся в свободном режиме. Будьте активны и развернуто отвечайте на мои вопросы!
Похожие консультации
Консультацию ведет
698Отзывов
3288Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию