КонсультацииАпатия. Депрессия

Перепады настроения, гнев и агрессия. Как с этим бороться?

705
19 мая 2020
Кики
Меня часто преследуют перепады настроения, вместе с тем вспышки гнева и агрессии. Я совершенно потеряна, мне ничем не хочется заниматься, и не знаю, что делать. Мне нужна помощь.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
19 мая 2020

Здравствуйте, Кики!

Я готов взять Ваш запрос на бесплатную консультацию.

Если Вы не возражаете против выбора специалиста, Вам необходимо ознакомиться с условиями консультации, которые находятся внизу, подтвердить свое согласие с ними, ответить на поставленные вопросы и уточнить их, если требуется.

Условия консультации
Вам предоставляется возможность получить бесплатную открытую (демо) консультацию, которую я провожу на безвозмездной основе. Бесплатная консультация имеет ограничения как по времени проведения, так и по возможности применять специальные психотехники. Поэтому не может в полной мере заменить полноценную индивидуальную работу с клиентом. Для продления консультации на платной основе обращайтесь к специалисту в личных сообщениях.
Демо консультация по времени работы специалиста занимает время одной сессии (1 час) и проводится на протяжении не более 3-х дней с момента первого ответа специалиста с учетом режима свободного общения. После этого клиент завершает консультацию и если считает её полезной для себя, то при завершении пишет отзыв, выражая своё отношение к работе специалиста. Если клиент по каким-то причинам не считает целесообразным оставлять свой отзыв о консультации, то специалист сам завершает демо консультацию. Отличие демо консультации заключается и в том, что она видна всем желающим ознакомиться с ней как во время консультации, так и в архиве сайта.
На сайте есть функция: «Скрыть консультацию». Консультация остается бесплатной, но за символическую плату она скрывается от просмотра. При этом специалист теряет возможность продемонстрировать своё мастерство в рамках бесплатной консультации, поэтому этой функцией можно воспользоваться только с согласия специалиста. В противном случае специалист оставляет за собой право закрыть демо консультацию.
В условиях консультации есть вопросы, на которые я прошу Вас сразу же ответить, чтобы мне не пришлось их повторять, а также некоторые рекомендации по работе: 1) Как я могу к Вам обращаться, чтобы Вы наиболее комфортно чувствовали себя? 2) Вы можете выбрать в какой форме произносить Ваше имя и комфортную форму обращения на «ВЫ» или на «ТЫ». 3) Какую форму обращения Вы выберите ко мне? Вы можете обращаться Владимир Викторович или просто Владимир на ВЫ или на ТЫ как будет удобнее. 5) Если есть возражения или вопросы по предложенным условиям, то Вы можете уточнить, задав дополнительные вопросы. • Если Вы сочтете, что мой вопрос или комментарий имеет для Вас особое значение, ставьте, пожалуйста, отметку «нравится», которая находится внизу сообщения в форме сердечка. Для удобства работы отвечая на мое сообщение, копируйте мой вопрос.
Консультирование в демо режиме, равно как и другие формы консультирования предполагают работу не только специалиста, но и Вашу работу над собой. Без Ваших усилий работа не имеет смысла. Процесс демо консультации проходит в режиме свободного общения – Вы пишите, когда Вам удобно, специалист отвечает по мере возможности. Если Вам важно получать гарантированно быстрые ответы в согласованное время, то согласовывайте со специалистом возможность проведения платной консультации. С тарифами консультаций можете ознакомиться в моем профиле в разделе финансы. Если в течение одного дня автор запроса не проявил своей активности, тема закрывается как утратившая свою актуальность. В исключительных случаях Вы можете попросить о продлении демо консультации и по возможности Вам будет предоставлено дополнительное время.
С уважением, Владимир Викторович
19 мая 2020
Кики

Я согласна с условиями, обращаться комфортней будет на ты

19 мая 2020
Кики

Меня называйте Кики

19 мая 2020
Кики

Удобней будет в режиме реального времени пообщаться

19 мая 2020

Хорошо, мы заранее согласуем взаимно удобное время.

19 мая 2020

Мы можем сейчас начать консультацию?

20 мая 2020
Кики

Да

20 мая 2020

Здравствуй, Кики!

Я правильно понял, что ты появилась на сайте?

20 мая 2020

Сообщите время когда снова появитесь на сайте.

21 мая 2020
Кики

Давайте начнём

21 мая 2020

Здравствуйте, Кики!

21 мая 2020

С какого возраста у Вас начались такие вспышки агрессии? И что их обычно вызывает?

21 мая 2020
Кики

Не могу точно проследить это. Вся ситуация в основном начала быть видна той осенью

21 мая 2020

Кто становится объектом Вашего гнева или агрессии?

21 мая 2020
Кики

Обычно я сама. Мне хочется как-то ударить сильно руку, что-то разбить и тому подобное

21 мая 2020

То есть агрессия направлена на себя? Или как её называю аутоагрессия?

21 мая 2020

Вы имеете опыт работы с психологом?

21 мая 2020
Кики

Да на себя. Ходила к 2-и специалистам, оба не смогли помочь. Одна поставила диагноз, что-то типа полярного сезонного расстройства

21 мая 2020

Скажите: а какой положительный результат для Вас представляется в работе со специалистом?

21 мая 2020

Кики, во сколько времени Вы завтра сможете появиться на сайте? Я постараюсь выкроить это время.