КонсультацииАпатия. Депрессия

Апатийное давящее состояние. Не могу уснуть, всё надоело

618
28 мая 2020
Вероника
Не могу уснуть. Тяжесть в груди. Свинцовые руки, делать ничего не хочется, приходится ждать момента, когда это состояние пройдет и тогда начинать что-то делать. Резко меняется настроение. Кажется, что в жизни ничего не имеет смысла. Вечные мысли в голове и я не могу прекратить поток этих размышлений. Кажется, что если сейчас я смеюсь, то потом буду плакать за это. Всё очень сильно надоело. Надоело это состояние.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
30 мая 2020

До тех пор пока я не пойму, что бумага окончила свою работу?

Да
Не могу поймать вдохновение на это

Проверьте удовлетворены ли ваши базовые потребности- еда, физическая нагрузка, сон. Когда они будут восстановлены, легче будет приступить и к другим потребностям

тогда я не могу принять помощь?

Вероятно психологическая защита сильная, а также убеждение тоже очень сильное.

30 мая 2020

Вероника, Если у вас остались вопросы, задавайте пожалуйста. Но как итог, хотелось бы сказать, что за одну консультацию такую большую работу не проделать.

Если вопросов на данный момент нет, можете нажать завершить, буду рада короткому отзыву. В л. С. Отправила рекомендуемую литературу.

Доброго дня!

Отзыв о консультации

Мне смогли показать интересную сторону моей жизни. Была рекомендована литература для того, чтобы я смогла глубже понять себя. Спасибо за помощь!

Вероника