КонсультацииЛичностные проблемы
Кажется, что меня обсуждают. Как избавиться от этого?
Светлана, здравствуйте. Я готова Вас проконсультировать, ознакомьтесь, пожалуйста, с условиями.
Я задам несколько уточняющих вопросов на прояснение.
При встрече они меня иногда вспоминают
Конечно, Вы оставляете о себе воспоминание у других людей.
Также как и окружающие оставляют у Вас воспоминание о них.
Это нормально, мы живем в социуме.
Потому что мне кажется, что это будет обсуждаться
И что с Вами произойдет, как Вам кажется?
Мало ими делиться с окружающими
Может быть, Вы правильно делаете? Не стоит со всеми окружающими делиться своими достижениями?
Меня обсуждают люди
Что именно о Вас они могут обсуждать, как Вам кажется?
*Консультация пройдет наиболее эффективно, если Вы сформулируете вопрос, на который ищете ответ, будете вовлечены и внимательны к вопросам специалиста.
*Вы можете выбрать наиболее удобный для Вас формат консультации: 1. В форме переписки в любое удобное время. Продолжительность консультации - 3 календарных дня (обратите внимание на лимит символов) 2. В режиме онлайн 30 минут (воцап, скайп) также при взаимной договоренности.
*По умолчанию, если Вы не выбрали иное, консультация проводится в форме переписки в любое удобное время, при этом я отвечаю не реже одного раза в день.
*Ваш отзыв - это благодарность за нашу совместную работу.
Мне просто неприятен сам факт, что меня кто-то обсуждает.
Я не делюсь, например, стараюсь делать все затворнически, на это делают мои родственники. Я их прошу молчать, но они обижаются, что запрещаю рассказывать.
Могут обсуждать сплетни, которые вокруг меня ходят, недосказанные фразы, слова понятые не в правильном контексте.
Я сильно изменилась с тех времён, когда мы общались, и мне хочется помнить себя прежнюю, а люди меня именно с такой и олицетворяют
Мне просто неприятен сам факт, что меня кто-то обсуждает
Как Вам кажется, что Вы можете сделать с тем, что Вас кто-то обсуждает? Как повлиять?
Я не могу повлиять, я ведь даже не знаю, что они обо мне говорят
Я не могу повлиять
Светлана, совершенно верно! Вы не можете им запретить, не можете даже узнать, что именно они о Вас говорят. И говорят ли вообще. И что их задевает в Вас и Вашем образе, в Вашем прошлом. Может быть, у тех людей есть психологические трудности, например, нереализованность, токсическая зависть, скука, безделье?
Как избавиться от этого?
Как только у Вас появляется идея об обсуждении Вас, спросите себя: "А что я могу с этим сделать? " И самой себе ответьте: "Я ничего не могу сделать. Если я не могу это изменить, думать об этом не надо"
Нужно научиться останавливать те мысли, которые вне Ваших границ влияния.
Есть такое понятие - психологические границы. Мысли, слова и действия других людей находятся вне Ваших психологических границ. Вы на них не можете влиять напрямую по своему желанию.
Вы можете действовать в своих границах - создавать свой образ таким, чтобы не бояться обсуждения.
Люди могут критиковать, осуждать, завидовать - это их личное дело и их внутренние трудности.
По большому счету все окружающие Вас люди больше всего думают о себе, а не о Вас.