КонсультацииЛичностные проблемы
Стесняюсь обнажения перед одетыми людьми. Это нормальная реакция?
Марина, здравствуйте. А Вы бы хотели этот страх убрать или просто прояснить ситуацию для себя от чего и почему это происходит?
На сколько сильно Вам это мешает в жизни и к каким негативным последствиям приводит помимо неприязни и этого страха?
Мне хотелось бы разобраться почему так происходит; не могу сказать что он сильно мешает жить, но и удовольствие от подобных ситуаций я не испытываю, (а они случались и могут быть в дальнейшем), поэтому в идеале как-то убрать это волнение чтобы спокойно реагировать на такие ситуации, да, пожалуй было бы неплохо.
Но в первую очередь мне интересно почему моя психика так реагирует, понимая, что ситуация в общем-то нормальная. То есть интерес первичен.
А в целом, Вы человек тревожный? Или может есть повышенное чувство справедливости?
И это было всегде, или с чего то началось?
Не могу себя назвать тревожным человеком, да и чувство справедливости не скажу что повышенное. Просто представая в не совсем одетом виде перед людьми, которых я такими же не видела я чувствую себя как бы менее защищенной, более униженной что ли - как-то неуютно становится от того, что они меня видели практически неодетой, а я их нет. Не могу сказать, когда это именно началось - наверное с первых таких ситуаций, происходивших несколько лет назад. Еще помню в есовсем подростковом возрасте - 13-16 лет - если я была в ванной и вдруг по мобильному звонили подруги или одноклассницы я стеснялась сказать что я купаюсь так как думала что они представят меня голой (хотя повторюсь - с фигурой все в порядке), но со временем это как-то прошло.
Фигура это конечно хорошо, но тут дело то не в фигуре, хотя тот факт, что Вы себе нравитесь уже позитивен сам по себе.
А если бы вы с этими людьми были в одном и том же положении, т.е. они в полотенце, например, и Вы тоже, то это ощущение не возникает, т.к. Вы их видите в равном с Вами положении?
Прошу прощения за недельное молчание - была за городом, там плохо с интернетом, надеюсь еще актуально. Да, в равных условиях я бы чувствовала себя нормально, поэтому на пляже, например, я с такими ощущениями не сталкиваюсь, меня волнует именно когда неравная ситуация.
Ну в общем-то классические ситуации несправедливости - когда слабых угнетают, когда, например, власть несправедливо с народом поступает, когда-то кто-то подло себя ведет... Можно сказать общечеловеческие ситуации несправедливости.
Нуууу... Сейчас всегда и везде многие себя ведут подло... А если зайти в интернет и про власть почитать, так в основном еще больше нагнетают)
На сколько сильно Вас такое задевает?
Представьте в виде картники или фильма ситуацию. Ту, в части которой, Вы написали на этот сайт. Ситуацию частичного обнажения, когда другая или другой полностью одеты и посмотрите эту картинку не своими глазами, а со стороны. Что при этом можете сказать об этой ситуации? Какие ощущения и мысли возникают, если смотрите со стороны? Проведите такой анализ
Отвечая на первую реплику - достаточно сильно, равнодушной не оставляет, политику и новости читаю и обсуждаю со знакомыми почти каждый день.
Насчет второй реплики - несколько путано написано, Вы могли бы чуть более прозрачно обьяснить что нужно сделать?