Появился неконтролируемый гнев в отношении ребенка. Как справляться с ним?

Я не могла жаловаться ему, просить заботы и даже помощи. Не могла плакать при нем...

Я вижу что Вам сложно выражать свои эмоции и просить поддержки. И это не какие-то интеллектуальные затруднения, которые можно было бы решить в процессе консультации. Это проблемы, которые нужно решать с помощью терапии в течении времени. Нужны упражнения, процесс общения, во время которого можно что-то попробовать по-другому, что-то новое испытать, получить новый опыт. Просто так сходу ведь не получится. Невозможно взять и заставить себя открываться и чем-то делиться. Это процесс.