Раздражение ко всему и всем. Разбитое состояние, мне тяжело с самой собой

В семье с мужем раздражаюсь по мелочам, постоянно придираюсь к мужу, что он не так сделал. Близость у нас редко, так как я не хочу. А он наоборот хочет. Плохо и чутко сплю. Могу много спать, но совершенно не отдохнуть - разбитое состояние. Работаю 5 дней в неделю, отношения в коллективе тоже ухудшились из-за моей вспыльчивости, раздражения. (босс высказал мне, что мною коллеги не довольны и стараются избегать общения со мной, чтоб лишний раз не было конфликтов)... Как то так. Не знаю что ещё добавить, мне очень очень плохо... Самой с собой плохо и тяжело.