Как полюбить себя? Мне всё равно, как я выгляжу, что обо мне думают окружающие и близкие

Да, хотелось бы уточнить, какие еще существуют способы помимо развития нейронных связей, полюбить себя? С чего можно начать помимо этого?

Чтобы полюбить кого-то, в том числе, себя, нужно получше познакомиться с этим кем-то во всех проявлениях, с особенностями, реакциями, чувствами. Для самостоятельной работы можно, например, вести дневник или периодически использовать фрирайтинг– т.е. когда что-то волнует, сесть в спокойной обстановке и писать на бумагу всё, что приходит в голову, без критики и фильтрации, перечитывая потом это, можно узнать про себя немало нового. Также можно работать со своими сновидениями.

Спасибо, Ксения. Буду пробовать)

Удачи вам, Юлия! Если вопросов больше нет, можете завершить консультацию, буду благодарна за отзыв.

Всего доброго)