КонсультацииЛичностные проблемы

Всё принимаю близко к сердцу. Как научиться с этим справляться?

442
05 июл. 2020
Анна
Все принимаю близко к сердцу, на свой счёт. Чувствую вину даже за те обстоятельства, которые изменить не способен никто и сильно переживаю по этому поводу. Когда мне говорят, что моя идея не очень хороша с точки зрения организации, условий и проч. , я начинаю думать, что я глупая и зря вообще рассказала о своей идее. Как мне научиться с этим справляться?

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
06 июл. 2020

Здравствуйте, Анна!

Я готова предоставить вам бесплатную консультацию и прошу ознакомиться с условиями ниже.

Условия консультации
1. Бесплатная консультация – это возможность познакомиться, получить поддержку, уточнить запрос и наметить направления развития; стоит иметь в виду, что она не может заменить полноценную работу с вашим запросом и психологическим состоянием. 2. Я предлагаю общение в свободном режиме. Лимит консультации данного формата, установленный сайтом, предусматривает ограничение по времени (2-3 дня) и количеству печатных знаков (до 2000). 3. По истечении трёх дней, лимита по количеству знаков или в случае отсутствия ответа клиента более суток, тема может быть закрыта автоматически, но стоит иметь в виду, что эффект от консультации лучше в том случае, если работа была завершена подведением итогов. 4. Важно помнить о существенных ограничениях консультирования по переписке и ответственности клиента сообщать о своих актуальных значимых состояниях здоровья. 5. Я оставляю за собой право разбирать консультации на супервизиях и интервизиях. 6. Если вам нужна полноценная работа с заявленным запросом, с коррекцией психологического состояния или вас перестала устраивать открытая форма консультации, вы можете в любой момент написать мне в личные сообщения и мы подберём другой формат работы.
06 июл. 2020
Все принимаю близко к сердцу, на свой счёт. Чувствую вину даже за те обстоятельства, которые изменить не способен никто и сильно переживаю по этому поводу.

Можете вспомнить, когда это началось или когда впервые заметили это за собой, что тогда произошло?