КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии
Замкнутость, неуверенность в себе, страхи и фобии. Хочу выбраться из многолетнего кризиса
Здравствуйте, Диана! Готова Вас проконсультировать, ознакомьтесь пожалуйста с условиями работы и мы сможем приступить.
1. Я отвечаю в теме тогда, когда у меня есть свободное время. Это может быть в режиме реального времени, а может быть - 2-3 раза в сутки. Если Вам важно получать гарантированно быстрые ответы и/или пообщаться со мной в закрытом доступе, то для этого нужно написать мне личное сообщение. Мы сможем договориться о такой консультации, но она будет платной. Вы можете оплатить такую консультацию;
2. Бесплатная консультация длится не более трёх дней, после чего завершается;
3. При подготовке ответов на мои сообщения, пожалуйста, отвечайте на каждый мой вопрос максимально подробно;
4. Бесплатная консультация предполагает разбор причин Вашего неблагополучия, с которым Вы обратились, разъяснение с моей стороны Вашего состояния и информирование о том, что возможно предпринять для того, чтобы изменить это состояние или устранить проблему, если это позволяет данный формат;
5. Бесплатные и расширенные консультации проводятся в открытом доступе, их смогут прочитать все пользователи интернета 6. Если мы с Вами определили/Вы сами осознаёте, что вопрос носит глубинный характер и нуждается в психотерапии или длительном консультировании, я смогу помочь Вам только в рамках продолжительной работы в отдельной закрытой теме или по скайпу.
В случае желания работать в таком формате, напишите мне личное сообщение. Ограничения по открытой консультации: Консультация открыта в течение 3 суток и лимитирована 4000 символами психолога. По истечению одного из лимитов консультация приостанавливается.
Клиент может либо завершить консультацию, либо продлить, произведя оплату.
Продолжая диалог, Вы подтверждаете, что ознакомлены с данными правилами и согласны на предложенные условия.
———————
В моём графике существуют он-лайн консультации, продолжительностью 30 мин. Получить её можно однократно, при первичном обращении. Количество консультаций ограничено до 1 в сутки.
Здравствуйте. Ознакомилась, все понятно.
Диана, какой конкретно вопрос Вам хотелось бы прояснить в ходе консультации?
Хотелось бы знать как вернуться к нормальной осознанной жизни, без автопилота, без негативных мыслей, без угнетенного состояния, в котором в данный период я практически круглосуточно...
(изменено 17 июл. 2020)
Расскажите, как в Вашем понимании выглядит эта нормальная жизнь? Как Вы её представляете?
Ну хотя бы как было раньше, как минимум общаться с друзьями, знакомиться с новыми людьми. В праздники Иметь ощущение этих праздников, а не "обычный день, когда Уже он закончится, спать хочу". Или "опять череда праздников, опять деньги тратить, которых и так впритык... "
Иметь какое то оригинальные масли, идеи. Иметь желание заниматься чем то, тем же спортом, каким то хобби.
Нет настроения, всегда подавленное состояние, куча негативных установок, из за этого проблемы с финансами, соответственно нет возможности что то себе позволить кроме бытовых вещей, соответственно подавленное состояние и так по кругу...
Как его разорвать я понятия не имею...
Просто улыбаться себе в зеркало и говорить как всё круто-не работает...
Осознание, что моя жизнь в полной попе, извините за выражение
Давайте поподробнее про это. Настроение стопорит лучшую жизнь или наоборот обстоятельства не дают почувствовать себя настолько хорошо, как Вам хотелось бы?
Скорее второе... Обстоятельства не позволяют чувствовать себя хорошо.
Но и первого никто не отменял... Вряд-ли будут какие то существенные изменения, если я всё время на низких вибрациях
Думаю важно все-таки определить, что первоочерёдно. Это важно, поскольку влечёт за собой разный подход к выходу из ситуации.
Обстоятельства не дают чувствовать себя счастливым человеком