КонсультацииАпатия. Депрессия

Подавленность, усталость, вялость, нежелание общаться с людьми. Как с этим справиться?

630
03 авг. 2020
Александра
Мне 18 лет... Дело в том, что последние 2 или 3 месяца я чувствую себя очень подавленно. У меня постоянная усталость, вялость, чувство апатии и нежелание разговаривать с другими людьми. Очень часто во время стрессовых ситуаций перестаю говорить. Просто нет желания, появляется ощущение удушения. Стала очень ранимой и даже самая безобидная шутка меня задевает. Не скажу точно, что именно меня к этому привело, но очень часто появляется желание бросить все и завернуться в одеяло, чтобы меня никто не трогал... Мучают частые головные боли, ощущение тяжести, покалывания в сердце. Также беспокоит головокружение, переходящее в обморок. Разговаривала об этом с родителями. Ответ один - ты придумываешь... Не знаю, у кого еще просить помощи...

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
03 авг. 2020
(изменено 03 авг. 2020)

Здравствуйте, Александра! Если у Вас начались проблемы физиологического характера - чувство удушения, обмороки, раздражительность и депрессивное состояние, то Вам необходимо сначала пройти диагностику состояния нервной системы у врача-невролога. Такие проблемы, как описываете Вы, могут быть результатом истощения нервной системы в результате переутомления - больших нагрузок и стрессов (экзамены, например). Врач-невролог проведет диагностику и поберет Вам методы восстановления.

Условия консультации
Бесплатная консультация ведется в созданной клиентом теме в формате переписки длительностью не более 3-х дней с момента первого ответа психолога. После этого бесплатная консультация завершается/закрывается или при необходимости будет продолжаться только в платном режиме. Преимущества платной консультации в приватной переписке и её отличие от бесплатной консультации в том, что: 1 - бесплатная консультация открыта для чтения всем посетителям портала (а платная переписка - приватная и никому не видна). 2 - в бесплатной теме Вы не можете выбирать себе психолога - отвечает Вам любой психолог, у которого будет свободное время и которого заинтересует тема. 3 - в бесплатной теме переписка идет в свободном режиме - то есть психолог отвечает тогда, когда у него есть время, и Вы можете ждать ответа несколько часов или получить ответ на следующий день. А в приватной переписке мы заранее договариваемся о времени консультации и активно работаем в режиме чата, концентрируясь на проблеме. 4 - по правилам портала бесплатных тем можно создать не более 3. Далее доступны будут только платные консультации. Бесплатная переписка по каждой теме длится не более 3-х дней в свободном режиме переписке, после чего тема закрывается. независимо от того, был ли решен вопрос или нет - остается доступным лишь платный формат переписки. А платная консультация в этом смысле безгранична - будем обсуждать столько тем, сколько Вам потребуется и столько раз, сколько Вам потребуется для решения Ваших вопросов. 5 - в платной консультации я могу давать Вам тесты и методики для более глубокой проработки проблемы.