КонсультацииЛичностные проблемы
Не могу построить отношения. Ещё одна сорванная беременность
Здравствуйте, Елена!
Я готова предоставить вам бесплатную консультацию, просьба ознакомиться с правилами
Елена, соболезную вашим утратам, потеря ребёнка большой стресс для организма и психики женщины, важно дать себе время осознать потерю, отгоревать её и восстановить силы, как физические, так и душевные. Если это для вас сейчас наиболее актуально, можем сфокусироваться на этом.
В своём запросе вы заявили много и других тем, работа с ними может быть проведена в формате психотерапии, здесь же у нас есть всего пару дней, поэтому эффективнее было бы выбрать что-то одно.
Вы писали, что выросли в семье, где отец пил, такие семьи всегда имеют свою специфику, для остальных членов семьи характерно созависимое поведение, подробнее об этом можете почитать в моей статье: https://www.psysovet.ru/articles/1057
Есть также такой термин ВДА– взрослые дети алкоголиков, так как жизнь в семье, где кто-то страдает алкоголизмом, не может не травмировать психику детей и продолжает оказывать влияние даже спустя годы, особенно при попытках строить собственные отношения (что вы, вероятно, и сами уже заметили). Поэтому для ВДА также существуют группы, аналогичные группам для созависимых, где возможно длительное время получать психологическую поддержку от тех, кто также прошёл через подобное и готов делиться опытом. Участие в такой группе наиболее эффективно параллельно с личной терапией, но и само по себе– отличное начало для того, чтобы изменить шаблоны прошлых отношений и научиться жить иначе.
Здравствуйте
Я ознакомилась с правилами. Всё устраивает
Психотерапия и вообще работа с психологом– это лечение при помощи разговора. Я понимаю, что в таком открытом формате это может быть особенно сложно, но только так это работает, важно начать говорить (писать), с чего бы вы хотели начать?
Это мой первый опыт общения с психологом. Давайте попробуем разобраться в том, почему не получается строить нормальные отношения.
Ок. Тогда нужно определиться, что для вас нормальные отношения, какие они, как выглядят и ощущаются?
Когда люди друг другу доверяют, уважают, дают свободу (видеться с друзьями и проводить с ними время хотя бы иногда), не оскорбляют и не ставят друзей на 1 место
Соглашусь, это важный аспект, хотя, наверное, не единственный.
Елена, вы сейчас в отношениях? Насколько эти отношения похожи на то, что вы описали?
Сейчас я не в отношениях. Ушла из-за того, что часто гулял с друзьями, выпивал, мог оскорбить и жутко ревновал, постоянно заставлял дома сидеть, даже к сестре спокойно не давал съездить ненадолго.
Печально. Как долго вы были вместе?
2 года
Да, первые
До этого были неудачные попытки что-то построить
2 года– это немало. Расскажите, как начинались и развивались ваши отношения, чем вас привлёк ваш партнёр? Ведь вероятно, в начале всё было неплохо, а вы заметили, в какой момент всё изменилось и отношения перестали вас устраивать?
Изначально я не хотела с ним отношений. Я вообще не хотела ни с кем отношений. Сперва отказала, потом решила согласиться. При первой же встрече он мне понравился тем, что красивый, аккуратно одет и вкусно пахнет. И вел себя по-другому. Пообещал, что не будет пить и бросит курить. Потом он постоянно начал оставаться у меня, спустя месяц отношений познакомил со своими родственниками на свадьбе своей двоюродной сестры. Потом предложил жить вместе у его бабушки. Бабушка классная, современная с чувством юмора😁 Сперва легко было, а потом такая жизнь втроем начала надоедать. Не было возможности побыть вдвоем. Тем более мне не разрешал он гулять отдельно от него с друзьями. Постоянно работа, дом, и встречи с его с друзьями. Потом я начала отказываться с ним идти гулять к его друзьям, т. К мне не интересно сидеть с ними когда они все выпившие, а я не пью и я оставалась с его бабушкой дома. Ругались часто, иногда и из-за мелочей. Но чаще из-за его гулянок и из-за того, что себе позволял все, а сне ничего. Потом его младший брат которому так же как и мне 22 начал постоянно к нам приходить и сидеть на нашей шее. Не работал. Вот я не выдержала и ушла в 3 раз и уже не вернулась. Он близнец, есть немного эгоистичное поведение и никогда свою вину и неправоту не признает.
Отношения – это всегда процесс, который зависит от всех участников, даже удвоенные старания одной стороны не могут компенсировать шагов, которые должна сделать навстречу вторая сторона.
Жаль, что ваши представления о том, что такое хорошие отношения не совпали с представлениями вашего молодого человека об этом, и вам пришлось расстаться. К сожалению, так иногда бывает, особенно, когда взрослая жизнь у обоих только начинается и вы оба и сами ещё можете не иметь чётких представлений о том, чего бы вам хотелось от отношений.
Похоже, теперь вы гораздо лучше понимаете, что вам подходит, а что нет и в следующих отношениях сможете это прояснить ещё на этапе знакомства и взаимного узнавания.
Поэтому несколько преждевременно обобщать на основании этого одного примера, что у вас
Не получается строить нормальные отношения
Или были ещё попытки?
Больше попыток не было. Общаться и знакомиться пытаюсь, но отношения не могу
Но отношения не могу
Как конкретно проявляется это "не могу", что мешает, можете привести пример?
Симпатия появляется, но влюбленности ничего нет. Может уверенности в себе нет из-за того, что бывший постоянно унижал. Сама не знаю.
Елена, а может быть дело в том, что у вас пока ещё не все чувства к вашему молодому человеку прошли, психике для этого нужно время, она не может мгновенно переключаться, как давно вы расстались?