КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии
Страх смерти. Паникую до истерик, когда думаю о том, что жизнь закончится
414
05 авг. 2020
Екатерина
Я постоянно боюсь, что жизнь улетает мимо меня. Я к многому стремлюсь. Но, когда начинаю думать о смерти, о факте, что рано или поздно жизнь закончится, меня начинает очень сильно паника настигать. Прямо истерика.
05 авг. 2020
Здравствуйте Екатерина.
Что Вам мешает относится к себе более бережно?
Если мысли о смерти вызывают у Вас панику с которой Вы не справляетесь - Ваша задача предотвращать такое развитие сценария. И при появлении «мыслей»: стараться не сосредотачиваться на них, отвлекаться, пытаться не развивать фантазию, всеми силами выдергивать себя из смертельной фантазии.
Условия консультации
1) Бесплатная консультация - это возможность получить информацию о том, что с Вами происходит и/или выразить чувства в эмпатическом сопровождении, прояснить первоначальный запрос, осознать бессознательные причины проблемы, наметить дальнейшую стратегию работы и цели.
2) По окончанию бесплатной консультации приветствуется отзыв о проделанной совместной работе.
3) Все бесплатные консультации являются публичными.
4) В любой момент Вы можете перейти к другому формату работы (платный, закрытый).
Важно понимать, что бесплатная консультация не заменит полноценного консультирования на 100%. Данный формат не гарантирует проработки той или иной серьезной многолетней проблемы. Глубинная проработка и внутренняя трансформация возможны только в индивидуальной долгосрочной работе - очно или по скайпу.
Если у вас возникли вопросы - пишите в личные сообщения.
Надеюсь на плодотворное сотрудничество!
2) По окончанию бесплатной консультации приветствуется отзыв о проделанной совместной работе.
3) Все бесплатные консультации являются публичными.
4) В любой момент Вы можете перейти к другому формату работы (платный, закрытый).
Важно понимать, что бесплатная консультация не заменит полноценного консультирования на 100%. Данный формат не гарантирует проработки той или иной серьезной многолетней проблемы. Глубинная проработка и внутренняя трансформация возможны только в индивидуальной долгосрочной работе - очно или по скайпу.
Если у вас возникли вопросы - пишите в личные сообщения.
Надеюсь на плодотворное сотрудничество!
Похожие консультации
Консультацию ведет
109Отзывов
975Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию