Не могу наладить отношения с родителями и воспринимать их, как близких людей, в должной мере им помогать и сочувствовать

Здравствуйте, как я могу к Вам обращаться? Вы в трудной жизненной ситуации, жаль что так происходит и нет взаимопонимания с близкими. Расскажите о себе немного больше - Вы учились, у Вас есть специальность? Вы можете работать по состоянию здоровья?

Здравствуйте. Можно " Саша ". (с условиями консультации согласна) Да, я училась. Училась неплохо, однако последний год был не закончен, так как попала в больницу и около ~3 месяцев не было возможности ходить толком / сидеть. Образование осталось общим. После было поступление в колледж, которое я испоганила. Полностью моя вина. Ушла на первом курсе (в конце), так как отношения с преподавателем по множеству предметов стали очень натянутыми. (иногда та могла меня задеть за национальность, хотя по ее предметам училась я средне). Родители дали год на то, чтобы восстановиться и найти другое местечко, но вместо этого постоянные ссоры. Поиск работы результатов не дал (стояла на бирже труда), ибо да, у меня есть ограничения, но нет инвалидности и также нет специальности. В общем, действительно разочарование. Сейчас снова подала документы в другое учреждение. Наверное, это сможет хоть как то успокоить их двоих. Не подумайте, что я это им одолжение делаю, нет. Мне самой хочется уже что - то новое узнать, ибо обучение должно происходить в заочной форме - тихо и без лишних глаз.

Саша, к сожалению, родители такие как есть и лучше всего для Вас было бы выстраивать с ними отношения на дистанции. Когда мы становимся взрослыми, родители продолжают относиться к нам как к детям, они не меняют свой стиль общения и продолжают так же контролировать, критиковать, обесценивать наше мнение и сравнивать с другими. Они свою жизнь не смогли построить и стать счастливыми, поэтому и Вам дать это не смогли, справлялись как умели. Так что на этом этапе взросления сепарация (отделение) от родителей это лучший вариант, особенно если в семье такие тяжёлые отношения. Потом можно решать эти проблемы с детскими обидами в психотерапии, но дистанцирование нужно запланировать. Потом мы постепенно выстраиваем с родителями отношения на уровне "взрослый-взрослый". Поскольку у Вас есть ограничения по здоровью, как приоритет нужно поставить по возможности его восстановление. И конечно постараться получить специальность, чтобы начать себя финансово обеспечивать. Что касается профессиональной деятельности, как Вам кажется, на данный момент Вы выбрали верное направление? Вам нравится эта специальность?

Снова здравствуйте. Сложно и грустно осознавать, что надо разорвать вот так все, что было с мамой, потому что она, ну, просто стало не собой с возвращением даже не супруга, ибо они развелись, когда мать пыталась воздействовать на него. Я сама по себе человек вообще не социальный и домосед, куда податься сейчас - не знаю, да и некуда, если честно. Насчёт направленности - да, меня это устраивает, я бы сказала, тем более, потом можно ещё чему - то обучиться, думаю. И у меня вопрос такой возник, что я думала долго: а если нам всем сходить к психологу? Может ли это как то повлиять на них? Ну, потому что сказать на порезанные руки - мой полы, наверное, может только недалёкий человек, либо тот, кто вообще не понимает, как это работает в такие моменты.

Это просто невероятно. Подхожу сейчас к матери, спрашиваю про запеканку. В результате узнаю, что она ее СПРЯТАЛА ОТ НЕГО. МЫ ДОЛЖНЫ ПРЯТАТЬ ЕДУ! Потому что он, видите ли, МУЖЧИНА, как она мне объясняет. Он больше склонен к несдержанности. То, что мы один биологический - плевать, то, что мы СЕМЬЯ и надо думать о другом члене семьи - плевать. Говорю ей, что это не нормально, ну просто не нормально, а она мне в ответ :" вообще то так многие делают - прячут еду ". Как донести до этой женщины, что это не потому, что он мужчина, а потому что он просто офигевший бытовой инвалид лицемер, играющий на публику, а в доме ведёт себя аки царь, ничего не сделав при этом.

Насчёт направленности - да, меня это устраивает, я бы сказала, тем более, потом можно ещё чему - то обучиться, думаю.

Саша, это очень хорошо, потому что в будущем по этой специальности Вы будете работать, и лучше если Вам будет это нравиться. Это возможность получить финансовую свободу чтобы дистанцироваться от родителей и жить самостоятельной жизнью.

И у меня вопрос такой возник, что я думала долго: а если нам всем сходить к психологу? Может ли это как то повлиять на них?

Если бы мама согласилась, это был бы шаг вперед к налаживанию семейных отношений. Когда в семье нет взаимопонимания это делает жизнь невыносимой для всех. Сделать дом безопасным и теплым конечно задача взрослых, а не детей. Но к сожалению, пока родители сами не хотят решать проблемы помочь им невозможно.

Это просто невероятно. Подхожу сейчас к матери, спрашиваю про запеканку. В результате узнаю, что она ее СПРЯТАЛА ОТ НЕГО. МЫ ДОЛЖНЫ ПРЯТАТЬ ЕДУ! Потому что он, видите ли, МУЖЧИНА, как она мне объясняет. Он больше склонен к несдержанности. То, что мы один биологический - плевать, то, что мы СЕМЬЯ и надо думать о другом члене семьи - плевать. Говорю ей, что это не нормально, ну просто не нормально, а она мне в ответ :" вообще то так многие делают - прячут еду ". Как донести до этой женщины, что это не потому, что он мужчина, а потому что он просто офигевший бытовой инвалид лицемер, играющий на публику, а в доме ведёт себя аки царь, ничего не сделав при этом.

Саша, мы не можем вмешиваться в супружеские отношения родителей. Повзрослевшему ребенку нужно жить своей жизнью и Вы сможете построить свою семью иначе. То, что у родителей такие тяжелые отношения означает, что возможно им не дали образца хорошей семьи их родители. Если Вы проанализируете как жили Ваши бабушки и дедушки, скорее всего там тоже были очень сложные семейные отношения, где было много конфликтов, обид и гнева, а это значит что несчастливые родители не могут вырастить счастливых детей.

Ну, потому что сказать на порезанные руки - мой полы, наверное, может только недалёкий человек, либо тот, кто вообще не понимает, как это работает в такие моменты

Что касается селфхарма - мама действительно не понимает как это работает - во время ее юности даже понятия такого не было, и зачем взрослая дочь режет себя непонятно, если посмотреть на это глазами мамы. Ладно случайно порезалась, но специально, сама... Зачем? Какие проблемы это решает? На самом деле это решает только одну проблему на простом уровне - переключение боли душевной на боль физическую. И ничего более, даже внимания мамы особенно не привлекает - ведь она этой истории не понимает. Это просто избегание проблемы, пока Вы как ребенок зависимы от родителей, Вы не можете повлиять на эту невыносимую для Вас ситуацию. Ведь это не чужие - это родные люди, мама и папа, семья, наша защита, люди ближе которых нет. Но оставаясь на этом детском уровне Вы ничего не решите. Переходим на взрослый уровень и решаем проблемы как взрослые. Вам очень непросто сейчас, но то время пока Вы остаетесь с родителями нужно постараться смягчить ситуацию и попробовать вести себя с ними как взрослый человек - ничего не доказывать, не спорить, жить своими планами и целями и все для этого сделать: восстанавливать свое здоровье, учиться, получать специальность. Если захочется по старой памяти испортить кожу - подержите льдинку в ладони, смысл тот же - переключение с психики на тело, потом постепенно Вы откажетесь от этого. Вы не несете ответственности за жизнь родителей, но в ответе за свою - учимся заботиться о себе, мы можем себя и успокоить и утешить. Переключить внимание на приятные для нас занятия - кино, музыку, книги, обучение, общение с подругами. Эта ситуация не будет длиться вечно и Вы будете жить самостоятельно. Единственный способ улучшить любые самые плохие отношения - это благодарность и похвала. Постарайтесь найти за что похвалить и поблагодарить родителей хотя бы пару раз за день. Вы поразитесь как быстро это действует.

За что очень " благодарна " родителям

Как бы не вели себя наши родители, даже если они не смогли создать для нас нормальную любящую семью, они просто люди и имеют право на ошибки. Дальнейшая работа в психотерапии поможет Вам простить их и отпустить эти тяжелые моменты детства. Поработайте над этими детскими проблемами когда это будет возможно. Кроме того сейчас Вы испытываете возрастной кризис, это время самоопределения и самоидентификации. Кто я в мире людей, в чем я похожа на них и насколько мы разные? Что мне делать в жизни, какие у меня планы и цели? Наше рождение - это чудо, нам подарили один шанс из миллиона чтобы родиться. Будем благодарны родителям за этот шанс. Берем ответственность за свою жизнь на себя и стараемся проживать каждый день своей жизни с радостью. Мы не имеем полного контроля над жизнью, но какой она будет во многом зависит от нас. Осознаем главное - кто Я, чего Я хочу? И делаем это, идем к своей цели по шагу каждый день.

Спасибо большое за ваши ответы. Буду стараться следовать Вашим советам. Надеюсь, смогу привести родителей к психологу. За советом со льдом - отдельная благодарность. Спасибо.

Хорошо, Саша. Я рада поддержать Вас. Взросление это почти всегда очень сложно, счастливых семей крайне мало - это редкость, когда все хорошо как на рекламной картинке. Но все же мы можем попытаться понять друг друга. Постарайтесь не вставать на одну сторону в конфликтах между родителями, сохраняйте нейтралитет и спокойствие - взрослые люди, пусть разбираются сами. Сосредоточьтесь на себе и своей жизни - займите себя образованием, новой информацией, читайте психологию, если это Вам интересно. Научитесь правильно проявлять базовые эмоции, правильно общаться - освойте технику ненасильственного общения и ассертивного поведения. Повышайте стрессоустойчивость. Почитайте о технике самосострадания - как относиться к себе. Берите ответственность за качество своей жизни на себя. Всего Вам доброго :)