Переедаю, не могу остановиться, когда ем. Как избавиться от лишнего веса?

Скорее внутри

И это ощущение внутри, какого оно цвета?

Что то темное, серое

И это темное, серое ощущение внутри головы и рук, какого оно размера?

Не могу определиться с размером это как волны

И эти темные серые волны внутри головы и рук, из какого они материала?

Что то липкое но в тоже время тяжелое

И когда ты это представляешь внутри головы и рук, липкие и тяжелые темно серые волны, то сколько тебе лет?

Ребенком, 9-12 лет

И когда ты ребенок 9-12 лет, что происходит вокруг тебя?

Школа, все громко разговаривают, много детей...

Какие люди окружают тебя? Что там происходит с тобой еще?

Одноклассники, учительница всех ругает говорит какие мы все тупые

Учительница всех ругает, что все тупые и о чем думаешь ты? Что ты чувствуешь?

По скорее чтобы все это закончилось, чтобы прийти домой и отдохнуть, поиграть в компьютер...

Что учительница сама не очень умная, только раздражает всех

И когда ты ушла домой, что-то произошло дома или по дороге?

Нет, дома я в безопасности и по дороге домой врядли что то может произойти

Хорошо. Давай вернемся в реальность снова.

Давай дадим тебе в руки мощную энергию и ресурс.

Создадим и визуализируем образ этой силы?

Какого цвета эта энергия у тебя в руках?

Обрати внимание, что тот список травматических событий из прошлого, где стоит цифра от 7 до 9 - это запросы, которые нужно будет отдельно проработать с психотерапевтом. Каждое из этих событий может содержать кусочек причины, из-за которой ты пытаешься переработать старый негатив через удовольствие от еды сегодня.

Готова продолжать?