КонсультацииАпатия. Депрессия
Депрессия, бессилие, неудачи, стыд. Считаю себя бесполезным
301
29 авг. 2020
Иван
Скоро мне будет 23 года. И я просто в депрессии от того что мне настолько стыдно, что хочется умереть, я настолько бесполезен, что лучшим бы вариантом было бы выкинуть себя как мешок с мусором откуда нибудь.
14 сент. 2020
Иван, здравствуйте,
Очень горько было читать Ваше сообщение...
Мне настолько стыдно, что хочется умереть
Вы испытываете сильный стыд от того, что у Вас не получается достичь желаемого. Это говорит о том, что Вы амбициозны и у Вас есть требования к себе. Причём Вы жёстко следите за исполнением этих требований. Кто этот внутренний голос, который не даёт Вам расслабиться, унижает и постоянно жестоко стыдит за промахи? Кто-то из значимых близких?
Вот от этого и горько...
Вам лучше обратиться к специалисту очно. Депрессия - это непростое состояние. Лучше выходить из него вместе с кем-то, кто может поддержать и помочь.
Условия консультации
1. Бесплатная консультация доступна для чтения всем, включая поисковые системы, поэтому будьте аккуратны с тем, что и как Вы пишете. При желании Вы можете скрыть консультацию, воспользовавшись дополнительными опциями сайта.
2. Консультация включает в себя только общие рекомендации и ведётся в свободном формате, то есть Вы пишете - я отвечаю по мере возможности, не реже раза в день.
3. Консультация длится до трёх дней или до истечения 4000 символов текста психолога. После этого она заблокируется и её можно будет продлить только платно. Консультации в которых нет ответа больше двух недель, будут завершены без возможности возобновления.
4. Если Вы получили ответ на вопрос - можете нажать "завершить консультацию" и оставить отзыв о работе.
5. Если у Вас появились дополнительные вопросы, или Вы хотите глубже рассмотреть Вашу тему с разных сторон, есть возможность поработать индивидуально в формате закрытого платного чата или платно по видеосвязи. Ссылки у меня в профиле под фото. Для платной консультации сначала напишите в личные сообщения, чтобы согласовать время.
2. Консультация включает в себя только общие рекомендации и ведётся в свободном формате, то есть Вы пишете - я отвечаю по мере возможности, не реже раза в день.
3. Консультация длится до трёх дней или до истечения 4000 символов текста психолога. После этого она заблокируется и её можно будет продлить только платно. Консультации в которых нет ответа больше двух недель, будут завершены без возможности возобновления.
4. Если Вы получили ответ на вопрос - можете нажать "завершить консультацию" и оставить отзыв о работе.
5. Если у Вас появились дополнительные вопросы, или Вы хотите глубже рассмотреть Вашу тему с разных сторон, есть возможность поработать индивидуально в формате закрытого платного чата или платно по видеосвязи. Ссылки у меня в профиле под фото. Для платной консультации сначала напишите в личные сообщения, чтобы согласовать время.
Похожие консультации
Консультацию ведет
440Отзывов
4892Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию