КонсультацииЛичностные проблемы
Хочу перерасти детство. Всегда жду, что за меня примут решение. Как это изменить?
Здравствуйте, Маша!
Принять ответственность за свою жизнь - это следующий шаг после осознания, что нужно становиться взрослой.
1. Бесплатную консультацию в чате, общение в течение 2 дней или до 4000 символов.
2. Если ответа от Вас не будет в течение 1 дня, я буду считать консультацию законченной и закрываю тему.
3. При Вашем желании продолжить работу, мы перейдем в приватный формат, договоримся в личных сообщениях.
4. На бесплатной консультации мы можем найти решение, но оно не заменит полноценной проработки в режиме он-лайн или очной встречи.
5. Вы можете закончить консультацию и перейти в другой формат (платный, закрытый).
6. Бесплатная консультация является публичным материалом и доступна для всех посетителей, для статей и интервизий.
7. По окончанию бесплатной консультации я прошу Вас оставить отзыв о проделанной совместной работе: что удалось изменить в процессе нашего общения, был ли достигнут желаемый результат.
До встречи в консультации!
Закончить универ, работа, семья, тяжело это осознать
Может есть какие то техники (наподобие анкеты радикального прощения или что то другое), книги?
Техники:
-Готовить план на каждый день,
-Не желать несбыточного.
-Делить крупные цели на мелкие.
-Записывать все в ежедневник - как было и что получилось.
Книг много.
Наподобие анкеты радикального прощения
Опишите, что это такое и какая цель этого процесса.
Читала на днях книгу Колина Типпинга, у него есть такой метод в котором записываешь свои эмоции, суть в том что б простить ситуации и людей, мне помогло. Думала может есть какие то эффективные методы. Может знаете каких то популярных авторов?
Почитайте Владимира Леви, очень хороший автор и отличный специалист
Будем общаться в консультации или достаточно того, что я Вам порекомендовал?
Спасибо, закрываем
Отзыв о консультации
Хочу выразить благодарность за помощь в моей проблеме, психолог был отзывчив, всё хорошо объяснил, посоветовал литературу и рассказал технику. Спасибо большое.