Бью ребёнка (1 год), устала физически и психологически, не могу себя сдерживать

Аделина, добрый день. Готова с вами обсудить ситуацию. Ознакомьтесь пожалуйста с условиями консультации. Напишите, если согласны с ними и мы сможем начать диалог.

Здравствуйте

Буду рада пообщаться, с условиями согласна)

Аделина, понимаю, что жизнь мамы маленького ребёнка бывает непростой. Меняется буквально вся жизнь, вы перестаете в полной мере себе принадлежать, подлаживая жизнь под ритмы и потребности ребёнка. Это может очень изматывать.

Но есть и понимание, что теперь вы мама этого человечка, он слаб и нуждается в вас. И порой от бессилия и измотанности становится невыносимо, возникает агрессия, желание выплеснуть всё напряжение.

Расскажите, как вы сейчас - спите, едите? Успеваете ли отдыхать? Есть ли помощь от близких?

В чем как вам кажется сейчас основные факторы усталости? Как если представить "Вот если бы не это" или "Если бы это убрать", то было бы полегче. Что это могло бы быть?