Депрессивное состояние и боль внутри. Как это побороть?
449
05 сент. 2020
Анастасия
Я впервые обращаюсь за помощью. В последние дни у меня постоянно истеричное состояние, я постоянно плачу и не могу успокоиться. У меня нет сил и желания что-либо делать, кажется все бессмысленным, какая-то сильная боль внутри и опустошение. Я недавно рассталась с парнем, но и во время отношений меня преследовало периодически такое депрессивное состояние. Но сейчас оно как будто на пике, я не могу никакими повседневными делами заниматься, начинаю плакать и все. Даже возникает желание умереть, кажется, что я никому в жизни не нужна, но вот эта боль внутри — я не понимаю из-за чего. Постоянно плохое настроение, я никак это побороть не могу.
Здравствуйте, Анастасия! Я сочувствую Вашей ситуации. Разрыв отношений часто переживается болезненно. Истеричное состояние, которое сменилось депрессией, болями в теле - это симптомы нервного срыва на фоне затяжного стресса. Начать восстановление нормального самочувствия и настроения имеет смысл с посещения врача-невролога. Он проведет диагностику и подберет методы восстановления нервной системы, истощенной стрессом, поможет устранить депрессию. А главное, врач-невролог проведет диагностику и направит Вас к другим специалистам, если выяснится, что боли в теле являются сигналом нарушений в работе желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы (или других заболеваний), которые спровоцировал стресс. Нужно позаботиться о своем здоровье и не откладывать визит к врачу.
Условия консультации
Бесплатная консультация ведется в созданной клиентом теме в формате переписки длительностью не более 3-х дней с момента первого ответа психолога. После этого бесплатная консультация завершается/закрывается или при необходимости будет продолжаться только в платном режиме. Преимущества платной консультации в приватной переписке и её отличие от бесплатной консультации в том, что: 1 - бесплатная консультация открыта для чтения всем посетителям портала (а платная переписка - приватная и никому не видна). 2 - в бесплатной теме Вы не можете выбирать себе психолога - отвечает Вам любой психолог, у которого будет свободное время и которого заинтересует тема. 3 - в бесплатной теме переписка идет в свободном режиме - то есть психолог отвечает тогда, когда у него есть время, и Вы можете ждать ответа несколько часов или получить ответ на следующий день. А в приватной переписке мы заранее договариваемся о времени консультации и активно работаем в режиме чата, концентрируясь на проблеме. 4 - по правилам портала бесплатных тем можно создать не более 3. Далее доступны будут только платные консультации. Бесплатная переписка по каждой теме длится не более 3-х дней в свободном режиме переписке, после чего тема закрывается. независимо от того, был ли решен вопрос или нет - остается доступным лишь платный формат переписки. А платная консультация в этом смысле безгранична - будем обсуждать столько тем, сколько Вам потребуется и столько раз, сколько Вам потребуется для решения Ваших вопросов. 5 - в платной консультации я могу давать Вам тесты и методики для более глубокой проработки проблемы.