Как перестать возвращаться к бывшему парню? Мне нужен другой человек

Сложные отношения длятся уже полтора года, за это время расходились и сходились раз пять. Каждый раз ссоры из-за того, что меня начинает раздражать парень. Я умом понимаю, что он мне не подходит, мне нужен другой человек, с другим характером и привычками. Но как только мы расстаёмся, меня накрывает тревогой. Моментальный эффект, в груди тяжело, постоянно хочется плакать, тяжело сконцентрироваться. Я очень стараюсь отвлекаться, хожу на свидания, общаюсь с другими. Но как только что-то не ладится с новыми знакомыми, бегу мириться с бывшим. Причём на момент возвращения я чувствую любовь и привязанность сильную, а потом проходит месяц и опять меня начинает раздражать его образ жизни и выходит конфликт. Не хочу менять другого человека, он такой какой есть и мне такой не подходит. Надо расстаться окончательно и тогда у меня будет шанс найти кого-то подходящего. Но на это нужно время, а мне физически и морально тяжело быть одной. Как вытерпеть? Пожалуйста, дайте практический совет.