Депрессия и социофобия. Как избавиться от ревности и навязчивых мыслей?

Беспокоит депрессия, социофобия и патологическая ревность. Не могу отвечать перед аудиторией. Суицидальные мысли, низкая самооценка, вина постоянная, плачу почти каждый день. Режу руки. Верю в то, что я самая плохая. Постоянно ревную своего мужчину ко всем подряд. Даже не могу смотреть с ним фильмы, где есть женщины. У меня начинается истерика, я становлюсь очень злой, бью его и всё, что лежит под рукой. А потом иду резать руки, плачу и мне очень плохо. Тяжело выходить из дома, ходить в магазин, начинается паника. Потеют руки в колледже.