Я ипохондрик

Здравствуйте! Это нормальная реакция. Вы говорите, что Вашей маме поставили диагноз, она Вам очень дорога и Вы начинаете как под копирку накладывать на себя подобную ситуацию. Это у Вас срабатывает инстинкт самосохранения. Через какое то время Вы сможете взять себя в руки и это закончится. А пока больше общайтесь с мамой, помогайте ей и расслабляйтесь вместе. Ходите в театры в кино-наполните жизнь позитивными эмоциями, и тогда проблемы отойдут на второй пан и не будут такими страшными.

Спасибо за ответ!

Это началось не сразу, и сейчас, мне кажется, только прогрессирует. Боюсь, что дальше будет только хуже. Пытаюсь сократить внешние факторы, пагубно влияющие на здоровье, но для этого, наверное, нужно переехать жить в тайгу и жить на собственном хозяйстве.

Если, не дай Бог, нахожу какие-то причины для беспокойства за своё здоровье или здоровье своих родных, начинаю сходить с ума, не хочу ни есть, ни спать.

Может есть какие-нибудь волшебные слова, чтобы избавить меня от этой паранойи? Отвлечься и куда-нибудь сходить пока не представляется возможным, сижу дома с маленьким ребёнком.

Много думаю над этим вопросом последнее время, и поняла, что боюсь не болезни, а её следствия! Боюсь потерять кото-то из родных, боюсь своей смерти. Простые мысли об этом иногда доводят до панического страха. Иногда живу вполне спокойно.

Я бы Вам порекомендовала сходить на гипно-терапию.